Японската диета се топи 10 килограма за 5 дни - KFetele

Информация за деня:

Японската диета стана много популярна сред момичетата и това започна да им дава самочувствие, тъй като те губят излишни килограми.

Японската диета е много лесна и всеки може да я спазва без проблем. Японките са много известни със своята перфектна кожа и тайната се крие в диетата им. Японките консумират много червен чай!

Ежедневното меню е както следва:

Закуска - Чаша червен чай с пресен портокалов сок и парче пълнозърнест хляб или две мюсли барове.

Лека закуска - Чаша червен чай

Вечеря - Купа оризова супа, зеленчукова супа или бульон, порция риба на поднос със зеленчуци или пиле на скара, зеленчукова салата, плод и чаша червен чай, според Antena 3.