Дъвка увеличава концентрацията на Свобода
От Luminita Ivan, понеделник, 03 ноември 2008 г., 15:22
Оцветена в различни нюанси и овкусена с мента, ягоди, ванилия, банани и др., Дъвката несъмнено е един от любимите продукти на децата. В днешно време дори възрастните не устояват на изкушението да го консумират както за свеж дъх, така и за замяна на пушенето. Дъвка, в допълнение към недостатъка на повишаване на стомашната киселинност, има и много предимства. Ето само няколко от ползите от консумацията му:
Помага за възстановяване след операция на дебелото черво: След проучване, проведено в Св. Мери в Лондон, беше открито, че дъвка води до възстановяване на чревната функция след операция на дебелото черво. Координаторът на проучването, д-р Санджай Пуркаяста, показа, че пациентите, които дъвчат дъвка без захар три пъти на ден, се радват на по-бързо възобновяване на чревния транзит, постоперативната болка е по-лесна за понасяне и пациентите те се разреждаха поне един ден по-бързо от тези, които не дъвчеха дъвка.
Намалява стреса и повишава концентрацията: Група австралийски изследователи, водени от д-р Андрю Скоули от Мелбърн, казват, че дъвката значително намалява стреса и облекчава безпокойството, прави ни по-бдителни и увеличава концентрацията с 19%, когато изпълняваме различни дейности. Поради факта, че помага и за концентрацията, американската армия дава дъвки на войници още от Първата световна война и до днес.
Освобождава дихателните пътища
Освобождаващо напрежение: Още от 1939 г. се правят изследвания върху дъвките, които показват, че тя намалява мускулното напрежение и помага на хората да се чувстват по-комфортно в стресови ситуации.
Освежете дъха си: Дъвка, особено ментол, изчиства дихателните пътища и освежава дъха. Той обаче не замества пастата за зъби, но може да се използва за хигиена на зъбите веднага след хранене, когато четката за зъби е недостъпна. Дъвчете дъвка само след хранене. Но не повече от 15-20 минути, стига да запази вкуса си. Следвайки тези препоръки, стомашният сок ще улесни смилането на храната.
Това е „нещо за дъвчене“, което не ви прави дебели: Често, консумирайки дъвка, можем да избегнем яденето между храненията и понякога отказваме да опитаме „нещо хубаво“ заради него. Предимство е, като се има предвид, че всяко острие съдържа около 10 калории.
Помага за предотвратяване на кухини: Между храненията не винаги е препоръчително да си миете зъбите. Дъвченето на дъвка без захар стимулира производството на слюнка, като помага да се неутрализира киселинността на някои продукти, които причиняват кариес. Проучванията също така показват, че сорбитолът и ксилитолът в дъвките унищожават микроорганизмите и киселините, които засягат зъбния емайл и причиняват кариес.