Дъвка 3 добри причини за; дъвча
Дъвка: 3 добри причини да я дъвчете
Ние сме малки консуматори на дъвки със средно само 600 грама на човек на човек. И все пак тази дъвка има положителни ефекти. Разберете кои.
Винаги имате пакетче дъвка в чантата си и го дъвчете редовно през целия ден. Ти си прав. Тази гума има предимства.
-
Дъвката ограничава стреса по време на работа: стресът засяга почти половината от служителите. Дъвченето на дъвка, когато усетите, че налягането се повишава, помага да се намали скоростта на кортизол, хормона на стреса, в слюнката. По-спокойни, тогава можем да се концентрираме по-добре и да станем по-ефективни.
Дъвка от време на време замества измиването на зъбите: дъвка насърчава производство на слюнка, което помага да неутрализират киселините в зъбната плака за да им попречи да атакуват зъбен емайл. Дъвка също увеличава концентрацията на калций в слюнката за укрепване на зъбния емайл. Френският съюз за орално здраве обаче припомня, че миенето на зъбите два пъти на ден остава от съществено значение. Дъвката трябва да се използва само в случай, че измиването на зъбите не е възможно.