Движете се по него! Спортни възможности онлайн
Унгарският университет - колеж спортна асоциация е на 112 години
Той е член на Националната студентска, студентска и развлекателна спортна асоциация
Аеробика
Тенис на маса
- Любител на дома за пинг понг (Унгарска асоциация по тенис на маса)ВИДЕО
Атлетика
- 4-седмичен план за лека атлетика (BME) изтегляне на WORD
- 4-седмична лекоатлетическа сесия на открито (BME) ИЗТЕГЛИМА
- Digi Tesi - КарантинаАтлетика, карантина (ELTE PPK) ВИДЕО
BodyArt
- Запознайте се с BodyArt! (С препоръка за PE) ЧЛЕН
CrossFit
° Ссикунг
Ергометър/гребане
- Предизвикателство за гребна тренировка(Унгарска гребна асоциация) ГРУПА
- Онлайн обучение с Естер Кремер (Унгарска гребна асоциация) ВИДЕО
- Онлайн обучение с Eszter Krémer 2 (Унгарска гребна асоциация) ВИДЕО
- Онлайн обучение с Eszter Krémer 3 (Унгарска гребна асоциация) ВИДЕО
- Онлайн обучение с Eszter Krémer 4 (Унгарска гребна асоциация) ВИДЕО
- Онлайн обучение с Eszter Krémer 5 (Унгарска гребна асоциация) ВИДЕО
Развитие на силата
стенно катерене
Фитнес
- 1 час бойно обучение по тяло (препоръчано от университета в Кеймбридж) английски ВИДЕО
- Кардио тренировка без екипировка (препоръчана от ÁTE) Английски ВИДЕО
- Кардио със Саша (Университет в Цюрих) Немски ВИДЕО
- Kondi-Box в PTE цифровата танцова зала (PTE)
- Ход! Кой получава допълнителна програма за студенти от SZTE (SZTE) EVENT
- Ход! програма за служители и възпитаници на SZTE (SZTE) СЪБИТИЕ
- Редовни обучителни видеоклипове от студенти в Edz_EKE? страница (EKE) СТРАНИЦА
- Кратко упражнение за загряване (препоръчано от ÁTE) Немско ВИДЕО
- Тренировки, йога, танцови видеоклипове на английски (Cambridge University) ВИДЕО
- Разходка у дома - фитнес упражнения (препоръчани от PE) Английски ВИДЕО
Функционално обучение
Бягане
- 6 основни укрепващи упражнения от обменния газ (ELTE BEAC) ВИДЕО
- Подгряване и разтягане за бягане от страна на Motion World (препоръчано от NKE HÖK) ВИДЕО
- Предварително подгряващо (DE) ВИДЕО
- След упражнения за разтягане (DE) ВИДЕО
- Училище за бягане с Balázs Baji от страната на Mozgásvilág (препоръчано от NKE HÖK) ВИДЕО
- Обучения за техника на бягане от Гергели Майкут на сайта ENSPORT (препоръчано от BME) ВИДЕО
- Съвети за бягане от Gáspar Csere(ELTE BEAC) ВИДЕО
- Опознайте го, като стартирате - карантина (препоръчана от PES) СТАТИЯ
- За какво да внимавам? Съвети за бягане за начинаещи и напреднали (PE) FACEBOOK POS
Упражнения за гръбнака
- Сутрешно упражнение на гръбначния стълб (препоръчано от PE) ВИДЕО
- Тренирането на гръбначния стълб се препоръчва за начинаещи(С препоръка за PE) ВИДЕО
- Обучение на гръбначния стълб - SpineUp! (С препоръка за PE) ВИДЕО
Гимнастика
Разходка
Физиотерапия
- Коригираща физиотерапия при пренебрегване (препоръчано от PE) ВИДЕО
- Как е структурирана добрата поза? Здравословна стойка при тренировка и живот (препоръчана от PE) ВИДЕО
- Правилна стойка (препоръчана от PE) ВИДЕО
Йога
- 5 тибетски йога практики (препоръчани от PE) ВИДЕО
- 6-минутен йога поток (препоръчан от Университета Кеймбридж) Английски ВИДЕО
- Опознайте йога!(С препоръка за PE)ЧЛЕН
- Йога упражнения със съкровище (EKE) ВИДЕО
- Йога упражнения с съкровище 2 (EKE) ВИДЕО
- Уроци по йога с преподаватели от Техническия университет (BME) ВИДЕО
- Дихателни упражнения(С препоръка за PE) ВИДЕО
- Поздрави за начинаещи (DE) ВИДЕО
- Йога упражнения за врата, раменете и гърба (препоръчани от ÁTE) Английски ВИДЕО
- Спортна йога с Orsi на сайта ENSPORT (препоръчано от BME) ВИДЕО
- Спорт по всяко време - ВИДЕО НА BEAC YOGA (ELTE-BEAC)
- Пълно йога дишане(С препоръка за PE) ВИДЕО
- Йога целувка практика серия, водена от Адриен (препоръчано от ÁTE) английски ВИДЕО