Движение срещу затлъстяване на черния дроб Консистенция вместо интензивност; Германска чернодробна помощ e
Кьолн. Deutsche Leberhilfe e.V. изтъква полезността на умерените упражнения за мастни чернодробни заболявания. В западния свят броят на хората с мастен черен дроб се е увеличил драстично през последните години и все повече млади хора са засегнати. Преди всичко тежкото затлъстяване и диабетът, в допълнение към сърдечно-съдовите заболявания, взаимодействат тясно с мастния черен дроб и се считат за основните виновници, ако алкохолът не е причина. Според различни оценки 20-30% от населението в Германия е вероятно да страда от безалкохолна мастна чернодробна болест (NAFLD) в различни форми. Спортът е особено важен за тях, както Deutsche Leberhilfe e.V. установи въз основа на проучване от Великобритания. Решаващият фактор не е, че се извършва интензивна работа, а по-скоро непрекъсната умерена форма на движение.
Проучването също така показа, че ползите от спорта се губят напълно, когато редовната активност бъде спряна. Сърцето, белите дробове и черният дроб бързо се върнаха в първоначалното си състояние и положителните ефекти от усилието отстъпиха напълно. „Ето защо аспектът на последователното движение е много по-важен от този на усилията“, казва проф. Клаус Нидерау, главен изпълнителен директор на Leberhilfe. „Постоянната спортна активност има не само положителен ефект върху теглото, но и върху протичането на мастна чернодробна болест, която може да се превърне в мастно чернодробно възпаление (NASH) и в най-лошия случай дори в цироза“, казва експертът.
Следователно според Deutscher Leberhilfe e.V. е особено важно за терапията да се разработят концепции за пропорционална програма за упражнения, която засегнатите могат да поддържат в дългосрочен план. Чрез разнообразни спортове и точни насоки може да се осигури помощ, така че пациентите да не загубят отново мотивацията си. Целесъобразно е да се адаптира времето и нивото на изпълнение поотделно към болния човек, тъй като прекомерните изисквания водят до бързо примирение. В това отношение организацията за самопомощ би желала да се използва мултимодален подход при лечението на затлъстяване, метаболитни заболявания и чернодробни заболявания, който взема предвид психологическите, спортно-терапевтичните и хранителните съвети еднакво.
Автор: Редакция на Leberhilfe | Кьолн
Pugh CJ et al.: Индуцираните от упражненията подобрения в чернодробните мазнини и ендотелната функция не се поддържат 12 месеца след прекратяване на надзора при упражнения при неалкохолна мастна чернодробна болест (NAFLD). Int J Obes (Лонд). 2016 юли 21. doi: 10.1038/ijo.2016.123. [Epub преди печат]