Две седмици ремоделиране на тялото и резултатите от него - T E O T I T U D E
Това лято е по-специално лято - отделих време не само за спорт, но и за процедури по ремоделиране на тялото. Тези, които следят страницата ми във Facebook, видяха снимките, които публикувах, когато бях в Iuliana Beauty, облечен в костюм на жена-котка или страдащ под високопроизводително устройство, което поставя ужас в моя слой мазнини.
Защо обаче физическите ми упражнения не бяха достатъчни и прибягнах до ремоделиране с уредите? За мен отговорът е повече от очевиден - кожата след определена възраст губи своята еластичност и количеството спорт, което практикувам, никога няма да я възстанови. Нещо повече, раждането премина над мен като булдозер, биеше ме, а наследствеността като цяло не съвпадаше с моята фигура - склонна съм към затлъстяване. Това е, казах го. Сега можем да продължим.
Какво съм направил? Направих всичко или почти всичко. Тук ще спомена процедурите, които ми харесаха най-много и които правех по-често:
Тунел - процедурата, от която в началото се страхувах най-много. Всъщност тунелът е увит със специални кремове и седи под капсула, чиято вътрешност се загрява до 70 градуса. Страхът ми се породи от факта, че трябваше да стоя неподвижно в тясно и силно нагрято пространство, но след първата процедура излязох триумфиращ - устоях и повече от това ми хареса! След тунела се почувствах по-лек и гъвкав, сякаш бях направил един час разтягане.
HIFU (ултразвук с фокус с висока интензивност) - процедура, считана за революционна и най-ефективна от всички. HIFU е ултразвуково устройство, което се разхожда по проблемни зони, за да се намали мастният слой и да се създаде контур. Той действа върху подкожния мастен слой. Процедурата е поносима, въпреки че на моменти я усещате, че изгаря.
Трансдермален масаж - Любимата ми процедура. Именно за този масаж се носи костюмът на жената котка. Трансдермалният масаж е неагресивен метод на "антицелулитен" масаж, в сравнение с вакуумния масаж, който ме остави с дълги синини. Трансдермалният масаж дълбоко масажира подкожната тъкан и подобрява кръвообращението и лимфата. Процедура, която работи много добре, съчетана със спорт и студен душ.
Миостимулация - процедура, която използва електрически импулси, за да накара мускулите да работят. Един вид „ходене на фитнес“, без да ходите на фитнес. Първият опит с миостимулацията, който имах, беше доста стресиращ, имах впечатлението, че към мен се прилага вид шокова терапия, но свикнах и след няколко процедури помолих да повиша интензивността на своите импулси. Предимството на миостимулацията е, че достига до мускулите, които са по-трудни за достигане, дори ако бягате или плувате всяка сутрин.
Липолазер - безболезнена процедура, усеща се само леко локално затопляне. Легнете и някои „кутии“ са фиксирани върху кожата ви, освобождавайки вълни, които топят мастните клетки, а мазнините по-късно се елиминират чрез лимфната система.
Ръчна честота на тялото - най-трудната процедура за мен, защото не можех да стоя с телефона в ръка. Така го нарекох всъщност - „процедура без телефон“. Твърди се, че радиочестотата е една от най-иновативните естетични технологии от всички използвани днес в борбата срещу целулита, стриите и липсата на тонус на кожата. По време на радиочестотата се прилага ултразвук, който загрява мастната тъкан и дермата, без да засяга епидермиса. Да, това е процедура, която ви "затопля".
Всяка жена, когато прибягва до подобни процедури, има в главата си идеал - тя иска да бъде толкова по-тясна. Но идеалът ми беше да имам по-стегнати бедра и седалище, по-добре контурирани, защото на ниво сантиметри някак си се примирявам с това, което имам.
След две седмици посещение на процедурите всеки ден, с изключение на неделя, резултатите дойдоха под формата на по-стегната, по-тонизирана кожа, с контур на бедрата и областта на коляното (възглавниците над тях изчезнаха). Но имаме всичко това в комбинация с упражнения и диета без излишък. Следователно е наивно и дори вредно да вярваме, че ако платим за курс от процедури, всичките ни притеснения за мазнините ще изчезнат. Не, те няма да изчезнат.
Пази се. Движете се много и с удоволствие, яжте така, че винаги да се чувствате леко гладни и да давате на тялото си всичко необходимо. Той го заслужава, защото вие нямате друг и няма да го имате. поне в този живот.