Две хранения на ден за диабетици; Природен остров

диабетици

Може да бъде по-ефективно при лечение на диабет тип 2, ако пациентът яде само закуска и обяд, вместо да консумира няколко по-малки количества няколко пъти. Две групи са били хранени с една и съща калорична диета, разделени съответно на две и шест хранения на ден. Тези, които ядат два пъти на ден, губят повече от тези, които ядат шест пъти и кръвната им захар спада.

Изследователи в Прага казват, че изследването подкрепя „очевидната, съществуваща истина“, че по-малко и по-високи дози показват пътя напред.

Времето е важно?

Диабет тип 2 се развива, когато тялото не произвежда достатъчно инсулин, за да функционира правилно, или когато клетките в тялото не реагират на инсулин. Тъй като инсулинът регулира нивото на захарта в кръвта, това означава, че нивото на захар в кръвта ще бъде твърде високо. Без лечение може да доведе до сърдечни заболявания и инсулт, увреждане на нервите, фоточувствителност на очите и бъбреците.

Във Великобритания около 2,9 милиона души са засегнати от диабет, 90% от които имат диабет тип 2. В островната държава настоящото предложение е три хранения на ден със здравословна закуска. Учени от Института по клинична и експериментална медицина в Прага разделиха доброволци с диабет тип 2 на възраст между 30 и 70 години на две групи от 27 души. Доброволците са получили 6 хранения на ден (A6) в продължение на 12 седмици, последвано от диета с 2 хранения (B2) и обратно. Проучването сравнява двете хранения с шест - понастоящем последното съответства на практическите съвети в сила в Чешката република. Всяка диета съдържа средно 1700 калории на ден.