Дъвчете или не дъвчете!
Събрах за вас много вълнуваща информация за дъвченето, което някой обича, някой не може да понася и със сигурност има такива, които съзнателно заекват за това. По принцип мисля, че много хора все още предпочитат дъвките като удоволствие, докато се подхлъзват незабелязано от факта, че тя също има благоприятна роля за поддържане на чистите зъби и поддържане на хигиената на устната кухина. Тук е важно да се отбележи, че говорим за дъвчене без захар, което почиства зъбите, намалява кариеса, намалява натрупването на плаки, осигурява приятно дишане, стимулира дъвкателните мускули, помага да се концентрира, облекчава стреса и, разбира се, отървете се от вредните страсти.
Ето няколко точки на връзка с дъвченето, за които аз лично не съм чувал, но намирам за много вълнуващ подход:
Например, интересна теория е, че дъвченето помага при диета. На практика изглежда, че ако някой иска да се отърве от нещо лошо, добре е вместо това да потърси друго, но здравословно. Това може да бъде чудесно за консумация на дъвка без захар, което намалява нуждата от прием на калории и увеличава енергийната ефективност на организма. Дъвченето в този случай изпраща съобщение до мозъка, че дъвчем и всичко това без прием на калории.
Нека разгледаме друг пример за връзката между дъвченето и паметта. Психолозите казват, че дъвченето има благоприятен ефект върху паметта, тъй като дъвчещото движение на челюстта стимулира част от мозъка, наречена хипокампус, която играе важна роля в паметта. Също така, тъй като чрез изпомпване на дъвкателното движение, повече кръв навлиза в мозъка, пулсът се увеличава и повече кислород навлиза в циркулацията.