Dukan sport Fat burner - Dukan diet - Journal des Femmes

Исках да чуя от вас за моето положение.
Аз съм 29-годишен мъж, 175см за 80 кг. Целта ми беше да сваля 5 кг.
Следвах фаза 1 на дукан до писмото, ядейки само чист протеин, съчетавайки го с кардио тренировки, както и мазнини.
С всички тези усилия наистина очаквах бързо да изсъхне и да сваля поне 3 кг
присъда: загубени O kg, мастна маса непроменена.
Всички тези усилия за нищо, наистина са безнадеждни.
Как така ? Хипотиреоид ли съм ?

burner

Благодаря ти за помощта

2 отговора

Безполезно е да се прави тази диета, с риск по-късно да имате сериозни здравословни проблеми. Някои хора се озоваха в CHU с това нещо.

Балансирана диета.
Яжте всичко по разумен начин.

В най-лошия случай си уговаряте среща с диетолог.

Няколко думи на благодарност ще бъдат високо оценени. добави коментар