Dukan - Събиране на рецепти - Фаза 2; PG - GEF; LLTE PAPRIKA

dukan

  • да се регистрирате
  • - портал -
    • ЬBERSETZER-Translater
  • Преглед на форума
    • Списък с хранителни стоки Dukanaute
    • ПРЕГЛЕД на областите
    • Използване на форума
    • различни форми на Дюкан
    • Подготовка Dukan
    • толерирани храни 2011
    • толериран списък 2019
    • Знаци и съкращения
    • илюстрирана помощ за пазаруване
    • Рецепти за ПЪРВАТА седмица
  • Фаза I - щурмова атака
    • P-1 - Основни познания, общи
    • Фаза I - Рецепти
    • Фаза I - спадове, разпространения
    • Фаза I - печени изделия
    • Фаза I - десерти
  • Фаза II - круиз със застрояване
    • P-2 - Основни познания, общи
    • Фаза II - Рецепти PP
    • Фаза II - разпространения, спадове
    • Фаза II - печени изделия
    • Фаза II - десерти
    • PG - Фаза II и III
    • PG - рецепти
    • PG - печени изделия
  • Фаза III - Stabi-Conso
    • P-3 - Основни познания, общи
    • Фаза III - Рецепти PP
    • Фаза III - печени изделия
    • PG - Фаза II и III
    • PG - рецепти
    • PG - печени изделия
  • Фаза IV - запазване
    • P-4 - Основни познания, общи
  • Рецепти за тържества
    • Аперитиви и мезета
    • Предястия/супи
    • Месни ястия
    • Рибни ястия
    • Торти/десерти
  • Влизам
  • Блог

от Susanne Männecke, вторник, 7 януари 2014 г. в 14:36 ​​ч

Състав:
Чушки
Говеждо или пуешко кайма или и двете (1 кг)
1 или 2 яйца (в зависимост от количеството) (готвя за 2 възрастни и 2 дни)
Нарязани домати от консервата
Лук
чесън
Сол пипер
настъргано сирене макс. 5% мазнини (след това с 30g

Подправете каймата със сол, черен пипер, лук и чесън и смесете с яйцето.
Извадете чушките от капака, остатъците могат да се използват за соса.
Измийте шушулките и след това ги напълнете с каймата.

За соса нарежете лука на малки парченца и го поставете в устойчив на фурна съд. (Правя това в Tupper’s Ultra)
Сол, черен пипер, чесън, накълцани домати и остатъците от шушулките.
След това поставете пълнените шушулки върху сместа.

Поставете капака във фурната на почти 200 ° за около 45 минути.
След това поръсете сиренето отгоре и отново за около 15-20 минути без капак.

Винаги го правя за 2 души и за 2 дни. Можете също така да приготвите спагети от тиквички.
Просто нарежете тиквичките на тънки ивици. След това гответе ал денте с малко зеленчуков бульон. Много вкусен.