DUKAN DIET, така че има резултати - форум за отслабване - journal des femmes

14 отговора

Няколко думи на благодарност ще бъдат високо оценени. добави коментар

diet

22 048 потребители на интернет ни казаха, че благодаря този месец

Като чух за диетата на Дюкан, която си казах, трябва да опитам.
И така, започнах на 16 февруари 2010 г. Аз съм в Пенсилвания, чакам 5-те дни и нямам търпение да видя първите си резултати на скалата.
Моето изходно тегло 66 кг, искам да достигна 58 кг.

От друга страна, признавам, че е трудно, трудно, но трябва да се задържите, ако искате да бъдете в бикини това лято.
Успех на всички,

Аз съм на 43 години и с наднормено тегло от 14 кг не знам как да диета и още по-малко сам. Видях го много зле. Обсебен съм от отслабването и изведнъж се случва точно обратното, че се подувам.
Виждам, че сте супер мотивирани, може би можем да се подкрепяме. 3Дори ако сте по-напред от мен. *
Надявам се да ми отговорите, че ще ми помогне много, така или иначе ме впечатлявате
лека нощ

От месец съм на диета на дукан, свалих около 5 кг, нормално ли е това или не много? вярно е, че PP фазата е много трудна, освен това много запек .

за мен диетата ме устройва, това е 5-та седмица, загубих 5 кг и ям. Вече съм много щастлив заради плановете.
На 55 години съм, спечелих 10 кг за 5 години, сам съм и работата ми е в дома ми, така че офис, хладилник и шкафове, знам.

Остават ми 5 кг да пия много, много, важно. Правя сладкишите от овесени трици и пшенични трици, с подсладител, за перфектното костистиране. Отивам да опитам изкуствени аромати,
Имам дъщеря си, която е на 21 години и която трябва да загуби 4 или 5 кг, особено в долната част на тялото, тя е готова да го направи, тя започва днес,