Dukan 1 фаза Рецепта (Приготвяне 5 минути Готвене 10 минути)
Диета
Dukan 1 фаза рецепта
Преамбюл:
Вие сте във фаза 1 от диетата на Дюкан и следователно трябва да консумирате протеини и само това, но по желание. Затова пригответе тази много пикантна суха рецепта пилешки котлети на скара.
Подготовка: 5 мин
Готвене: 10 мин
Съставки за приготвяне на тази рецепта за 1 човек:
2 пилешки котлета
2 с.л. кафе от ras-el-hanout
1 C. 1/2 чаена лъжичка сладък пипер
2 с.л. чаена лъжичка мащерка