Духовна диета - ние сме това, което ядем Бизнес новини; Политика Новини
Не мисля, че диетата се отнася само до това, което ядете, а като цяло до това, което ядете. Какво виждате, какво слушате, какво четете, хората, с които се обграждате. Отнася се за нещата, които влагате в тялото си не само физически, но и духовно и емоционално.
Повечето от нас са били на една или друга диета в даден момент - независимо дали не ядем след шест часа, или ядем само каша със зеленчуци или каквото и да е, всички смятаме, че сме намерили магическата рецепта да изглежда добре.
Рядко мислим за емоционалната диета. Ами културната диета?
Не мисля, че диетата се отнася само до това, което ядете, а като цяло до това, което ядете. Какво виждате, какво слушате, какво четете, хората, с които се обграждате.
Отнася се за нещата, които влагате в тялото си не само физически, но и духовно и емоционално.
Например, ядете салати напразно само ако около вас има само змии. Лошите хора създават други лоши хора. И дори да не сте били такива от самото начало, ако прекарвате достатъчно време с лъжливи и лицемерни индивиди, в крайна сметка в крайна сметка получавате същото.
Здравословната социална диета се състои от:
хора, от които чувствате, че имате от какво да се поучите
хора, с които можеш да говориш, без те да те осъждат
хора, които се отнасят с всяко уважение към всяко същество
хора, които се смеят, дори когато им е трудно да го направят.
Знаете ли как двойките в крайна сметка приличат една след друга? Уверете се, че изглеждате като точния човек.
Говорихме за социалната диета, сега нека поговорим малко за емоционалната диета. Тя е много близка с околните, но вие също имате принос там. Дори да сте заобиколени от добри хора, които ви подкрепят и говорят приятно с вас, можете да бъдете лоши за себе си. Да се съмняваш в собствения си талант, в собствената си красота.
И това е най-опасната форма на негативизъм. Не се подценявайте и разбирайте, че можете да направите каквото сте си поставили за цел. Можете да завършите колеж. Можете да свалите 10 кг. Можеш.
Ти си добър и трябва да имаш смелостта да го признаеш.
И това би било културната диета и това е много важно за нашето благосъстояние.
Ходете на театър толкова често, колкото можете. Потърсете евтини или дори безплатни предавания. Отидете до всяко парче, което можете, и ще растете.
Прочети. И не се изолирайте в един вид книги - четете автобиографии и SF и обичайте книги. Напълнете главата си с идеи и перспективи.
Слушайте музика, без да се интересувате какво казват другите за този изпълнител. Ако ви радва, това е достатъчно. Трябва ви този момент, за да се изгубите в песента.
В крайна сметка ние сме това, което ядем, на всички нива. И талията на Снежанка има твърде малко значение, когато сте Вещицата вътре.