Дървен елемент - tcm-am-see webseite!

Пролетен дървен елемент,

Пролетното време е времето на ново начало, на пробуждане. Новите планове се коват или най-накрая се преодоляват, пъпките поникват, природата позеленява. Пролетта е време за регенериране на силата, детоксикация, които оставят зимните отпадъци след себе си. Всичко това се случва в нас чрез цикъла на природата. Нашите енергии и органи вървят с този цикъл на сезоните.Пролетното време е фазата на дървения елемент. Можем да култивираме този дървен елемент в себе си и да се опитаме да разберем, за да можем да подкрепим естествените енергии и да не се хванем в така наречения пролетен спад или пролетна умора.

Символът за дърво

Mu = дърво: Това е елементът, който най-ясно отразява природата. Във всяко растение, във всяко дърво се сблъскваме с качеството на дървесината. Характерът показва дърво: над клоните, под корените и в средата на багажника. Дървото е здраво закотвено в земята, то продължава да расте през целия си живот, разпространява се в короната си, стреми се нагоре. Той трябва да бъде гъвкав, за да не се счупи при буря и все още да е твърд.

Същността на дървото е:

-начална дейност (първи зелени пъпки през пролетта, раждане)

- Растеж (безпрепятствено свободно развитие от всички страни)

Китайски термин, който принадлежи към черния дроб, е джин и описва взаимодействието между мускулите, сухожилията и връзките. Характерът показва бамбук, вечнозелено растение, което расте бързо на височина, е много гъвкаво и гъвкаво и същевременно много стабилно и твърдо. Редовното обучение по тайдзи обещава еластичността на бамбука и силата на дървосекача.

Дърво в човека

начална дейност
Растеж:

Растежът се отнася и до растежа на нашите планове, нашите компании, покълването на семената по какъвто и да е начин.

гъвкавост
Вкореняване

Емоциите и черният дроб на ци

Отпуснатият черен дроб се изразява в умствената и емоционалната област чрез спонтанност, креативност, толерантност и организационни умения.

Черният дроб мрази да бъде под натиск. В дървесната фаза, т.е. ранното детство, е много контрапродуктивно свободното развитие на черния дроб да бъде подложено на натиск, за да се извърши твърде рано. Черният дроб обича релаксацията и свободата. Всичко, което расте, се нуждае от достатъчно място, за да расте.

Човек с напрегнат черен дроб има малко свобода за себе си. Той се чувства ограничен във възможностите си за развитие, било то в професионалната или в семейната област. Има дразнене и гняв (негативните емоции на дървото). Агресиите са насочени навън или навътре. Ако имаме силен черен дроб и жлъчен мехур, ние също имаме смелостта и плановете да си върнем свободата.

Добрата физиология ни дава необходимото пространство, за да упражняваме креативността и вътрешните си възможности.

Духовните упражнения като медитация или Тайдзи помагат да си възвърнем вътрешното пространство в нас, да премахнем блокажите и да оставим потока на енергията да тече отново свободно. Спортът и упражненията също помагат за разрешаването на стагнацията.

Гневът (енергийно изобилие от ян) не е нищо друго освен концентрирано и застояло ци. Това запушване може да се опита да се освободи чрез прекомерни изблици на гняв или чрез постоянно извикване и въздишка. Това може да се изрази и чрез депресия, (потиснат гняв) и липса на чувство на радост. Всичко в нас тогава е „депресирано“ или депресирано.

Какво са имали предвид древните китайци под „гняв“? Отговорът може да бъде даден от оригиналните символи на така наречения скрипт за печат. Те се състоят от стилизирани малки рисунки (пиктограми) и често предоставят информация за това, което думите може да са означавали първоначално. Символът за китайския термин Nu = гняв се показва над символа за роб, слуга (Nu), под символа за сърцето (Xi).

Символът за роб се състои от: жена (Nü) и дясна ръка (Yu). В резултат на това: робинята се държи за ръката на господаря, което предизвиква у нея потиснат гняв.

Всичко това води до синдром на стагнация на черния дроб, който ще обсъдя по-подробно след малко.

Една форма на гняв е лесно да се обърка с тъга, но причината е друга.

Този потиснат гняв е честа причина за много соматични заболявания. Гневът в стомаха се натрупва и удря нашите органи, стомаха под формата на гастрит или камъни в жлъчния мехур и много други.

Типични за черния дроб симптоми: бучка в гърлото (всичко се поглъща), подут стомах, чувство на натиск в стомаха, особено под ребрената дъга, като камък в стомаха, особено менструални проблеми ПМС, дори студени ръце, безсъние, изтръпване на краката и всички лесно раздразнителни психични състояния.

Тъй като алкохолът има много краткосрочен Qi-движещ ефект, постоянното достигане до бутилката е много разбираемо, но фатален цикъл.

Застойът на черния дроб е много често срещан проблем в нашия свят и може да бъде значително подобрен чрез акупунктура, хранителна терапия, упражнения за движение и вникване в промените в съответния житейски проблем.

Вън с гнева или преглъщане? (стига да не сте майстор на емоциите и да не наранявате никой друг с гнева си !)

В един случай се предоставя твърде много Wood Qi. Издига се експлозивно. В другия случай не е достатъчно да извадите гнева си и съответният човек изяжда всичко в себе си.

Хората, които имат силна чернодробна ци обикновено изразяват гнева си.

Тези, чийто чернодробен ци е в застой, е по-вероятно да преглътнат гнева и в крайна сметка да се потиснат. В даден момент падането довежда цевта до преливане и поради предимно незначителни причини настъпва истерика. Човек може само да посъветва такива хора да не чакат, докато цевта се напълни, а да пуснат гнева възможно най-скоро.

Описва колко полезен може да бъде гневът Философ Херман Граф Кейсърлинг: „Колко часа повишена психологическа плодовитост дължа - пристъпи на гняв, които никога не би трябвало да имате, особено не, ако сте философ! Подобно разклащане и разклащане на целия организъм извежда несъзнаваното на повърхността и в действие най-бързо. Така че там, където имам чувството, че мога да произвеждам, често наистина създавам причини за проблеми, ако няма такива.

Така че определено трябва да спечелите положителната страна на гнева. Разпознайте го за това, което е: Чувство, което възниква, когато се чувстваме ограничени в своята автономия, третирани с неуважение или деградирани по друг начин. Не се колебайте да изразите това чувство директно: „Това ме дразни. ", "Аз не харесвам това. “,„ Трябва да кажа нещо за това. "

Органите от дърво

Сродните органи на дървото са Черен дроб и жлъчен мехур. Черният дроб е отговорен за съхранението на сокове и кръв и предоставянето им на тялото. Това е центърът за обработка и разпространение. Той разпределя енергията към всички клетки и органи в тялото. Черният дроб подхранва очите, мускулите или мускулния тонус, което причинява напрежение или отпуснатост на тялото, сухожилията и ноктите. Черният дроб е отговорен и за качеството и количеството на кръвта ни. Следователно черният дроб е много важен в рамките на TCM и следователно се появява доста често при всички диагнози. Черният дроб се дължи на постоянен стрес z. Б. блокиран с особено голям брой хормони на стреса или с твърде много токсини, черният дроб е „претоварен“. Тя се напряга, енергиите вече не текат свободно.

Според теорията за петте елемента потокът от енергия се блокира първо в стомаха и червата със симптоми като Б.: • Дразнене и възпаление на стомашната лигавица • Гадене • Усещане за пълнота • Киселини в стомаха • Диария • Запек

Очите следват по-късно, напр. сухота или сълзене на очите, аметропия, уморени очи и др. Мигрена, умора и др.

Освен това енергийните блокажи могат да се усетят на меридиана на черния дроб. Чернодробният меридиан преминава нагоре по вътрешната страна на краката около гениталните органи, странично нагоре през зърната и по-нататък през врата до очите.

Черният дроб е вътрешният ин аспект на двойката органи, отговорен за вътрешните разстройства, както е описано по-горе, жлъчният мехур е ян аспект, външният аспект. Жлъчният мехур ни предпазва от външни влияния и се лекува при вятърни настинки, сенна хрема, течение в шията и др.

За да излезете от този цикъл на стагнация, е важно енергиите да текат отново. Движението е много важна мярка, но често вече не е достатъчно в случай на тежки симптоми, особено след като силата за него просто липсва, когато симптомите са тежки. В традиционната китайска медицина акупунктурата се е доказала отново и отново. В допълнение, билките се използват за стимулиране на тялото да получи енергия, за да циркулира отново и органите отново могат да работят безпрепятствено. Физическото самоизлекуване започва отново, черният дроб отново може да детоксикира тялото и ние намираме пътя обратно към старите си сили.

Китайците се отнасят до жлъчния мехур като седалище на смелост и решителност. Друга емоция, която принадлежи на жлъчния мехур, е способността да се вземат решения или неспособността да се вземат решения. Това показва запушване на жлъчния мехур и може да бъде предизвикано от вътрешен или външен стрес.

Чернодробната енергия се проявява в развитието на неговата динамика и способността му да има планове. Жлъчният мехур има решимостта да го направи.

Хранене в дървото

Всички храни с кисел вкус се приписват на дървения елемент. По същия начин зелени храни, напр. Кисело мляко, неузрели плодове, салати, оцет, авокадо, кълнове, зелено манго, спанак, манолд, броколи и др. Съществуват и някои храни, които се причисляват директно към дървесния елемент поради техните ефекти: пиле, патица, спелта, зелена спелта, пшеница. Почти всички кисели храни имат освежаващо действие, което е много полезно за отопляемите дървени органи. Това подхранва соковете и охлажда топлината. Особено при гняв и състояния на гняв органите се загряват - охлаждащият ефект на прясното кисело мляко е далеч по-добро лекарство от нагряването на алкохол. Толкова киселото всъщност е смешно, защото охлажда черния дроб и жлъчния мехур и по този начин ги отпуска. Но внимавайте! Киселият вкус насочва енергиите на тялото навътре и надолу. Следователно киселото не е нищо за съществуващата стагнация на Qi. Това може да бъде подсилено. Освежаващи храни като листни зеленчуци или салати натрупват сокове, защото черният дроб е склонен към дефицит на кръв или ин.

През лятото освежаващите плодови чайове като хибискус или шипка (и двете леко кисели) предотвратяват липсата на сок. Поради това плодовият чай е идеален в топъл климат или когато има емоционално напрежение. Добра рецепта за проблеми със съня поради липса на чернодробна кръв: пшеничен чай. Просто оставете шепа пшенични зърна да къкри в продължение на 40 минути. Вероятно. добавяйте фурми. Винаги обаче трябва да внимавате да не консумирате кисела и студена храна като сурови плодове или кисело мляко в малки количества, тъй като в противен случай храносмилателната сила може да бъде нарушена. Черният дроб може да е кисел и охлаждащ, но далакът изобщо не го харесва и може да бъде много отслабен от него. Всеки трябва да определи това за себе си и своя темперамент.

Пълнозърнестите храни обикновено имат много хармонизиращ ефект върху организма. Особено забележително при дървесния елемент: ечемикът: има леко освежаващ ефект, подхранващи сокове, пшеницата има охлаждащ ефект, следователно трябва да се избягва в случай на дефицит на студ, след това използвайте зелена спелта.

За да укрепите дървените органи, можете да комбинирате спелта или пшеница с листни зеленчуци и пресни кълнове или пресни зелени билки. Много вкусен начин да се отпуснете .

Повечето пролетни лечения се основават на билки; напр. Лечение за почистване на кръв с пресен див чесън, сок от коприва, листа от глухарче,. черният дроб е много щастлив от това, кръвта се натрупва, така че ние се чувстваме психически и физически по-издръжливи и по-отпочинали.

Пресни билки. Лук, магданоз (чудесно истински източник на желязо и минерали), напр. Яке картофи с пресен билков кварк.

През пролетта трябва да намалите консумацията на алкохол, месо и мазнини, за да детоксикирате черния дроб и жлъчния мехур и да ядете предимно ястия от пресни зеленчуци, варени зърнени храни и много пресни билки. Това също така осигурява психологическа релаксация, тъй като леката растителна храна улеснява органите на дървения елемент и по този начин осигурява спокоен поток от Qi.

Също толкова важно, колкото и укрепването на черния дроб, е укрепването на далака и стомаха, така че черният дроб да няма шанс да ги атакува