Други причини да имате наднормено тегло Zumi
Тялото ви се подхранва и оформя от различни фактори, включително храната, която ядете, мислите, които имате, емоциите, които изпитвате, миризмите и звуците, на които сте изложени. В средата има няколко: някои прости въпроси и някои сложни. Ето най-честите причини за наднорменото тегло.
Теглото не е изцяло свързано с това, което ядете. Връзките и кариерата ви също влияят върху това. Можете да се научите да ги използвате във ваша полза, за да получите здраво тяло и ум и живот, който да обичате.
Научният подход за отслабване включва преброяване на калории и грамове мазнини. Претегляне на храна. Въздържали се. Контрол. И опасни лекарства или дори операция. Науката вярва, че трябва да разбираме храната чрез хранителни вещества и калории. Тази редукционистка перспектива има сериозни ограничения. Ето защо има все повече хора с наднормено тегло или болни. Милиарди долари се харчат за изолиране на хранителни вещества от храната в опит да се намерят идеалните, които ще донесат на всички здраве и оптимално тегло. Това е безполезен подход. Храната ни влияе по различен начин. Не всеки се възползва еднакво от храни, които съдържат еднакво количество хранителни вещества и калории. Стойността на храната надхвърля нейните хранителни вещества. Храната има същност, характер и енергийни и терапевтични свойства, които надхвърлят описанията на науката.
Контролира ли миналото вашето настояще? През живота си сте имали хиляди преживявания и те са ви направили това, което сте днес. Следвайки ги, вие сте изградили образ на себе си, набор от лични истини, които ръководят вашите стъпки. Повечето хора не знаят какво ги води в живота.
Все още ли си ядосан на учителя? Все още ли сте този, който е повишен преди вас преди 10 години? Казаха ли ти родителите ти, че си дебел, грозен, че не си добър в нищо? Ревнуваш ли брат си? Преодоляхте вината или срама от нещо, което сте направили в миналото?