Други хора казват, че съм отслабнала и изглеждам слаба, други казват, че съм дебела, каквото трябва
Аз мъж на 14 години (176 см и 68 кг) се виждам дебел, въпреки че BMI обикновено е почти поднормено тегло, спортувам редовно и др. Някои казват, че съм дебел, а други правят слаби?
4 отговора
Отбележете какво могат да ви кажат другите тук и там. и когато ИТМ казва, че сте нормални. тогава не трябва да правите нищо за себе си.
По-важно е ВАС да се чувствате комфортно в тялото си
Моля, не започвайте да правите диети, когато сте на 14. Ако ИТМ съответства, значи не сте дебели! Не бива да ви интересува какво казват другите и не следвайте идеалите за красота като gntm
Задръжте теглото си, добре е така, както е ^^
Не позволявайте на другите да ви влияят толкова много. Важното е какво мислите за себе си. И винаги има хора, които наричат другите дебели, защото се опитват да ги наранят. По-скоро се концентрирайте върху себе си. Ако се окажете прекалено дебели, все пак можете да отслабнете (стига да е в рамките на здравословни граници).
подобни въпроси
Калкулаторът на ИТМ каза, че имам почти поднормено тегло. Проблемът е, че изглеждам наистина дебел и това не го казвам само аз. Ам 14,
56 кг и 168 см мъжки. Сега всъщност не съм дебела, но имам кръгъл стомах и по-дебели бедра.
Мнозина смятат, че съм отслабнала много, но аз не им вярвам. Просто не виждам никаква разлика. Отслабнах с 10 кг, за да се чувствам комфортно, защото се чувствам много дебела. (Не съм анорексичен или слаб)
Здравейте, отслабнах с 5 кг през последния месец, но все пак все още се чувствам дебел, както преди. Всъщност аз също съм с нормално тегло и според калкулатора на ИТМ никога не съм имал наистина наднормено тегло, но някак си имам чувството, че приятелите ми, които имат приблизително същото тегло/ИТМ като мен или тежат дори повече, са много по-тънки от мен. Дори някой да ми каже, че съм отслабнал, пак се виждам както преди. Колко килограма наистина сте отслабнали?
Имам поднормено тегло (ИТМ: 14.2), но мисля, че бедрата ми са прекалено дебели Как мога да отслабна?
Моля, няма отговори като: Чудо, че все още си жив! o_o
На 1,70 и млади хора ИТМ от 19 - твърде дебел? BMI 16 е твърде тънък или желателен? Желан партньор за отслабване
На 15 години съм и наистина загубих много. Тъй като бях силна над теглото. Днес тежа 1,57 . 46 кг с ръст. Чувствам се дебел, затова искам да сляза още по-надолу. Виждам се дебела и в огледалото. Това ли е вашето въображение? Семейството ми ми казва, че вече съм слаб. Какво не е наред сега? Какво мислите, че съм дебела или слаба ?
прекалено дебел ли съм Не искам да съм толкова тънка като модел, просто нормална. със сигурност има толкова глупави BMI компютри, но всяко тяло е различно, нали?
Мога ли да стана дребна жена, когато бях дебела? Сега съм отслабнал с 20 кг, но все още съм с леко наднормено тегло (5 кг според ИТМ). Ако продължа да отслабвам, в даден момент ще стана дребна, или винаги ще виждате, че бях дебел?
Следният проблем: доста съм дебела. За да бъда по-точен, аз съм с килограм наднормено тегло (според BMI). Мисля, че е тотално ужасно и вече го сменям (вече свалих шест килограма). Хората, които отдавна не са ме виждали, си мислят, че биха го видели (т.е. че съм излетял ^^). Изобщо не споделям това мнение. Така че не виждам никаква промяна изобщо! Преди всичко ме притесняват бедрата ми:/Аз съм на 1,57 м и имам обхват на бедрото 57 см (!). Това ми звучи много. Не знам обаче и каква е средната стойност. Това нормално ли е или твърде дебело? Може би знаете размера си и можете да сравните или нещо подобно. Има ли регламент, когато е твърде дебел?
Имам следния проблем: не знам дали съм слаб или дебел. Или просто напълно нормално. Главата ми и огледалото ми казват, че съм твърде дебела. Родителите ми говорят, че ядат повече, защото според тях съм твърде слаб. Везните казват, че теглото ми е нормално .
Не знам какво да правя и в какво да вярвам. Мразя себе си и тялото си. Всеки път след претеглянето съм опустошен, когато броят им се е увеличил и се чувствам дебел. Независимо от това, моят ИТМ казва, че съм напълно с нормално тегло и не трябва да се притеснявам. По някакъв начин в главата ми се закрепи, че трябва да съм с поднормено тегло, за да съм красива и слаба, което само по себе си е нездравословно.
Обвързан съм и имам чувството, че всички ме лъжат. Всеки казва нещо различно. Прекалено сте слаби. прекалено си дебел. бла бла бла . Аз не мога да го понасям . Не може ли някой около мен да бъде честен ?
О, да, аз съм 15 1/2 години и около 168-169 см висок. В момента тежа 55 кг .
Може би някой тук знае как да се отърва от тази мазнина на стомаха си .
Хей:) Аз съм на 19, жена, висока 165 см и тежа 57 кг. Според bmi това е нормално, приятелите ми също казват, че съм нормална, не съм слаба, не съм дебела. НО когато го казват, не мога да им повярвам, защото всички са много по-слаби от мен и се оплакват на себе си. (Чувствам се заблуден. Преди бях с тегло 65 кг, така че отслабнах, но все още съм недоволен. Дори и да звучи странно, понякога плача, след като ям от гняв към себе си и веднъж повърнах с отвращение към собственото си тяло казвате ли теглото ми спрямо размера? благодаря:)
Току-що изчислих своя ИТМ, който винаги е бил в идеалния диапазон, но близо до границата на недостиг. Сега беше рожденият ми ден и предполагам, че попаднах в друга категория. Имам ИТМ 19,5 и съм мъж на 19 години и уж на моята възраст трябва да е поне 20. Но това изобщо не може да бъде, защото дори не съм много слаб. Беконът по корема, краката и т.н. ме притеснява дълго време и мисля, че определено има потенциал за отслабване. Околната ми среда ми казва, че бих ял твърде малко и бих бил толкова слаб и с нарушено самовъзприятие и блаблабла . Но това не е вярно, виждам го със собствените си очи и по природа нямам особен апетит. В момента диетата ми е невероятно нездравословна и въпреки това съм с „поднормено тегло“, ако сега приложа плановете си в действие и се занимавам със спорт, ям нискокалорична диета, би ли ИТМ още повече се плъзнал в червената зона? Чувствам се абсолютно здрав, така че странният резултат няма смисъл за мен. Какво мислиш за това?