Другата страна на детоксикацията
За 15 дни сваляте 30 килограма. Подробности можете да намерите в блога на Мария, Марта или Агрипина. Жалко, че някой не прави сайт, наречен „лъжи-има-къси-крака-и-глупост-граница-на-добър разум“. Но тъй като все още сме на тема „Как да изглеждаме по-добре с няколко прости стъпки“ (и не дай Боже да е на бягащата пътека или по алеите в парка!), За тези, които се интересуват, каква е тайната на Марта, Мария и Агрипина, ще направя откровение, достойно за OTV: Photoshop! Но облечен в дрехите на детокс, предложението от 30 килограма за 15 дни изглежда започва да звучи по-добре. Почти бих могъл да повярвам, че е вярно, ако се замисля за разтворимото кафе, което пия всеки ден (дори не харесвам естественото, вкусът ми се е извратил по такъв начин!), Ако си помисля за чийзбургера, влят вчера в волан или пица, поръчани днес с момичетата в офиса. Е, ние също празнувахме нещо и това се случва само ... няколко пъти в месеца. Но тази вечер обещавам да отида на пазара, утре да празнувам със салата!
Митът за цялостната детоксикация
И тъй като в живота на всеки човек идва момент, когато той трябва да „отмие греховете си“, извършени заедно с толкова много необходими допълнителни добавки., Бях щастлив да получа в офиса комплект за детоксикация, състоящ се от специален сироп и ръководство с инструкции. Казах, че това е знак и започнах. Просто ентусиазмът ми изведнъж избледня и когато потръпнах Четох, че в продължение на 14 дни нямам право да ям нищо. Нито през нощта! Правилото беше: само течна храна и наградата в края на програмата, 10 килограма по-малко, външен вид, който вече си представях край морето, и оръдие отвътре! Но, както всяка супер оферта, тя винаги трябва да бъде проверена два пъти, тъй като можете да се събудите у дома, плащайки повече, отколкото пише на рафта.
Затова директно попитах проф. Д-р Михай Войкулеску, лекар по вътрешни болести: „Колко е необходимо да се детоксикира тялото и колко е глупаво?". „Детоксикацията на черния дроб е абсолютно необходима“, каза ми той. „Черният дроб е нашето химическо растение, където всичко, което получаваме, се обработва храносмилателно или интравенозно. Нищо не заобикаля черния дроб, който е изложен на извънредни химически агресии. По тази причина черният дроб също има способността да се регенерира. Нито една клетка не може да устои на такава химическа агресия до края на живота си. Така се прави трябва да внимаваме да не злоупотребяваме с токсични продукти, тъй като надхвърляме способността за самозащита, и винаги, когато можем да му помогнем с антиоксиданти и други чернодробни протектори, е добре да го направим.
По отношение на тези екстремни лечения, продължително гладуване или програми, направени съгласно предписания от съседи, проф. Войкулеску настоява, че те трябва да се прилагат по показания и под наблюдението на лекар: "Не всички хора могат да се справят добре с такава работа. Трябва да се търси, ако индивидът няма видимо или скрито чернодробно заболяване или бъбречно заболяване, така че такъв пост да му навреди. Той ми обясни, че най-голямата опасност от тези модни навици не е самата програма за детоксикация, а връщането към предишната диета.. Ако преходът не е постепенен, с обичайните храни, които постепенно се въвеждат в диетата, въздействието върху стомаха, черния дроб и панкреаса може да бъде толкова голямо, че да се възприеме като шок и органите да отстъпят.
„Мисля, че тези лекове, базирани изключително на течни храни, помагат стриктно на онези, които са го направили за търговия. Това не помага на пациентите и при на пръв поглед здрави субекти съществува опасност от отключване на някои заболявания, за които дотогава те не са знаели. “ Благодаря, разбрах. Трябва да се откажа от рекордните си амбиции да отслабна с добри извинения и да започна да ходя по-често на пазара. Детоксикацията е грешка, само ако се извършва чрез ухо, интернет или препоръките на приятели. Но това не означава, че оттук насетне ще ходя дебел, опиянен и с чиста съвест!
Детоксикацията е сериозно вредна за здравето?
Някой наскоро ми каза, че е отказал цигарите, защото това сериозно уврежда здравето му и че скоро ще спре да чете, защото за всичко, което чете, това също вреди на здравето му. Също така мисля, че човекът е уморен. Но с надеждата, че ще бъде прочетена само след като прочетете тази статия, Също така споменавам отрицателните ефекти от детоксикацията, направена неправилно: появата на някои автоимунни, храносмилателни или бъбречни заболявания, отлагането на правилната диагноза на заболяването и угояването. „Ако не се препоръчва от специалист и се основава на консумацията на непоносими храни, детоксикацията може да има отрицателни ефекти, особено ако е дълготрайна“, казва диетологът д-р Мария Флореа.
"Синдром на недохранване може да възникне поради недостиг на витамини, минерали, аминокиселини и др.. Този синдром благоприятства появата на опортюнистични инфекциозни заболявания или хематологични заболявания или дори новообразувания. ' И все още спорим с всички, които мислят само за краткосрочната полза, а не за дългосрочните ефекти. Да им напомня ли? Нисък прием на минерали и витамини, аминокиселини, въглехидрати или липиди. „Всички те имат добре определена роля в тялото. Очевидно е, че периодът на детоксикация също е важен, но най-важното е да се предотврати необходимостта от прилагане на такъв радикален метод..
В случай на определени заболявания ситуацията е различна. Например при хроничен запек, при който тялото натрупва различни токсични продукти поради липса на правилен чревен транзит, прилагайте диета, основана на много растителни влакна, ферментирали млечни продукти, много течности. В други случаи дори се прилагат някои медикаментозни лечения (в зависимост от случая), а чрез елиминиране на натрупаните вредни вещества се наблюдава и намаляване на теглото с няколко килограма. Много е важно наличието на редовен чревен транзит без прилагане на драстични методи и тази цел се постига чрез балансирано хранене..„Веднага напуснах размишленията за устройствата за хидроколонотерапия, документалните филми за Discovery и клизмите, прочути по телевизията. Тези методи са посочени при определени условия или само в контекста на неуспеха на други методи за предизвикване на очистване, казва д-р Флореа.