Дренаж на лимфата - осъзнаване на тялото
принцип
В допълнение към кръвообращението, има и втора съдова мрежа, която почиства и доставя клетките на тялото. Лимфната течност тече през човешкото тяло по разклонени лимфни канали, транспортира хранителни вещества и мазнини до клетките, като взема със себе си микроби, вируси, клетъчни отпадъци и замърсители.
За да се почисти лимфата, филтриращите станции, така наречените лимфни възли, се включват отново и отново. Те са с размерите на малки зърна и обикновено седят в грозде близо до вените в областта на лактите, подмишниците, кръста, коленете, гърдите и шията. Лимфните възли са дом на бели кръвни клетки и бактерицидни клетки, които прочистват кръвта. Когато имате заболяване, белите кръвни клетки се размножават, което води до подуване на лимфните възли.
Какво е лимфен дренаж?
Отоците, причинени от изкълчвания, навяхвания или навяхвания, се състоят от натрупана клетъчна течност, натрупана поради болест или нараняване. При лимфен дренаж натрупаната течност се насочва внимателно от тъканта в лимфната система и излишните вещества се разграждат през бъбреците и пикочния мехур.
Добре функциониращата лимфна система е съвместно отговорна за нашето благосъстояние и състоянието на кожата ни! Лимфните образуват важна съдова мрежа в тялото, която има за задача да транспортира определени вещества, за да поддържа клетките на тялото. Целта на лимфния дренаж е да възстанови баланса между количеството вода в тъканите и лимфната активност.
Прилагане на терапия
Масажът на лимфните възли обикновено укрепва имунната система по време на лимфодренаж, намалява стреса и предотвратява алергии и задържане на вода.
Подути крака:
Седене, изправяне или ходене за дълги периоди от време: Краката на много хора често са подути вечер. Това може да се дължи на задръстване на лимфата. Тъканната течност е отговорна, наред с други неща, за отстраняването на токсините в тялото
Лимфен дренаж срещу целулит?
Лимфният дренаж може да намали естетическите дефекти като целулита. Портокаловата кора се причинява от клетъчна течност, частично натрупана в корема, ханша или бедрата. Поради нередности в лимфната система водата не е насочена в достатъчна степен в кръвоносните съдове и се натрупва в тъканта. Чрез активиране на лимфната система, лимфният дренаж може да помогне да се разгради това задържане на вода и да се стегне съединителната тъкан. Ето защо лимфният дренаж се използва и за последваща обработка на кавитацията.
Дренаж на лимфата след кавитация
Кавитацията е метод за намаляване на мастните клетки, който не се извършва хирургично, а с помощта на ултразвукови вълни и вълни под налягане. Мастните клетки се "втечняват" и след това се разграждат от лимфната система. Следващ лимфен дренаж от 20-30 минути е задължителен след кавитация, тъй като дренажът стимулира лимфната система и по този начин течната мазнина може да се разгражда по-добре.
Механичен лимфен дренаж
При механичен лимфен дренаж (масаж с плъзгащи вълни) съединителната тъкан не се укрепва с техники за масаж на ръцете и пръстите, а чрез специално устройство, което оказва равномерен натиск върху кожата и съединителната тъкан. Това устройство покрива цялата долна част на тялото и прилича на извънгабаритни пластмасови панталони. Тези "панталони" са снабдени с припокриващи се въздушни камери и постепенно упражняват лек натиск върху кожата от стъпалото до ханша. Това създава леко плъзгащи се вълни под налягане, които активират лимфната система.
Когато за лимфен дренаж?
Механичният лимфен дренаж се използва главно за подуване и задържане на вода в долната част на тялото и корема. Ето защо е особено подходящ за жени, които страдат от задържане на вода в краката си или които се борят с бебешките си подутини след раждането. Механичният лимфен дренаж може да помогне и при целулит, паякообразни вени и разширени вени.
Кога не трябва да използвам лимфен дренаж?
Когато се използва лимфен дренаж, рядко се появяват странични ефекти. Трябва да се въздържате от това, ако имате един или повече от следните симптоми:
- силни алергични реакции
- сърдечна недостатъчност или сърдечно заболяване
- нарушения на кървенето или кръвни съсиреци
- тежко възпаление
Имате ли тежки крака? Подуват ли ви краката през лятото? А целулитът се запази на стомаха въпреки строгите тренировки? След това трябва да се регистрирате веднъж за лимфен дренаж. Лимфният дренаж не само насърчава вашето благополучие - той също укрепва имунната ви система, елиминира задържането на вода и премахва грозните портокалови кори!