Драстичните диети водят до загуба на тегло
Стриите (striae atrophicae) са известни като най-честите кожни лезии. Въпреки че от медицинска гледна точка те не представляват заплаха, поради грозния си външен вид те причиняват известен психически дискомфорт. Бременните жени и тийнейджърите са най-предразположени към тези ивици. Понастоящем не е известно лечение с гарантиран ефект при лечение или предотвратяване на стрии, но има много решения, които намаляват тяхната видимост.
Стриите са състояния на кожата и идват под формата на белези. Човешкото тяло е защитено от три основни кожни тъкани: епидермиса (външен слой), дермалната тъкан (средния слой) и подкожната тъкан (най-дълбокия слой). Тези ивици (ивици) се появяват в средния слой (дермална тъкан) чрез прекомерно разтягане на кожата, внезапна загуба на тегло или натрупване. Някои експерти обясняват появата на розово-лилави стрии с разширяване на малки кръвоносни съдове (наречени капиляри), причинени от разрушаването на колагена. Възстановяването на съединителната тъкан може да доведе до депигментация чрез ниско производство на меланин и меланоцитни клетки. Така се появяват зрели бели перлени стрии. Някои изследвания обаче показват, че не разтягането на кожата е причината, а хиперсекрецията на надбъбречните жлези. Те произвеждат глюкокортикоидни хормони (кортизон и кортизол), чието ниво се увеличава главно по време на бременност, в пубертета, при повишено усилие (вдигане на тежести), в случай на стероиди (при мъжете), неадекватно хранене, хипогликемия, стрес.
Глюкортикоидите предотвратяват образуването на еластин и колаген, които са отговорни за стегнатостта на кожата. Тъканта е сенсибилизирана и след като кожата е опъната, в дермалния слой могат да се появят сълзи. Епидермисът също е засегнат и нежеланите резултати стават все по-видими.
Следователно са известни два вида ивици: червеникавите, които се появяват първи и е вероятно да изчезнат, и зрелите, бели, които са постоянни.
Повечето тийнейджъри са засегнати от стрии. През този период в тялото настъпват големи промени и внезапната загуба на тегло е една от причините, които ги засягат. Стриите се развиват както при момичетата, така и при момчетата. Между 75 и 90% от жените ги получават по време на бременност. Непрекъснатото разтягане на кожата на корема развива разкъсване на епидермиса и образуване на стрии през първите 6-7 месеца. Основната цел са тези, които страдат от затлъстяване. Вдигачите на тежести и тези, които полагат продължителни физически усилия, също са склонни, предвид бързите промени в мускулната маса. Стриите са и ефектът от използването на кремове и мехлеми на основата на стероиди в продължение на няколко седмици (напр. Хидрокортизон) и продължително приложение на кортикостероиди.
Тъй като образуването им не може да бъде предотвратено, все още има някои съвети, които трябва да вземем предвид. Трябва да се избягва продължителното излагане на слънце, тъй като слънчевата радиация отслабва колагеновите влакна. Също така е необходимо да се спазва диета, богата на протеини - от съществено значение за стегнатостта и възстановяването на кожата. Витамин С и цинк също играят огромна роля в това. Прилагането на кремове с ретинол - А (витамин А) може да намали видимостта им, но е необходимо много съвест при редовното прилагане на крема, както вечер, така и сутрин, ден след ден. Методът ще ви даде задоволителни резултати след около шест месеца, но си струва усилието да опитате.
Съвети за правене на стрии възможно най-невидими
По време на душа използвайте луфа или гъба, за да стимулирате кръвообращението.
Масажирайте засегнатите области с какаово масло.
Използвайте витамин Е масло за тяло след душ.
Консултирайте се с дерматолог относно употребата на кремове на основата на третиноин (изцяло транс-ретиноева киселина). Той ще ви предпише точно продукта, от който се нуждаете.
Яжте храни, богати на витамини А, Е и С.
За кожата се препоръчват също цинк и силиций (съдържат се в цвеклото, кафявия ориз, соята, зелените листни зеленчуци и пълнозърнестите храни), които помагат за образуването на колаген и поддържат влакната.
Уверете се, че вашата диета включва и храни, богати на незаменими мастни киселини. Те възстановяват клетъчната тъкан и се намират в зеленчуците, растителните масла и рибите.