Драгош Патрару ОТЕГЛЯ 30 килограма "Бях животно от 106 килограма"

Тв водещият Драгош Патрару призна, че преди няколко години е решил да промени начина си на живот.

Малко хора си спомнят, че преди няколко години тя тежеше много повече.

отегля

Самият той обаче наскоро призна, заявявайки, че откакто е решил да промени живота си, дори не е пил.

„Преди около четири години, когато разбрах, че вече не мога да поддържам този адски ритъм от шоуто, реших да се върна изцяло към спорта и да се храня добре и без алкохол. Бях на около 35 години, когато взех това решение и тежах около сто и двадесет килограма. Сега имам около пет години повече и 30 килограма по-малко ", каза Драгош Патрару.

Всъщност, когато реши да отслабне, журналистът каза, че го е направил именно защото „излишните килограми ме объркаха в шоуто. Бях „килограм“ от 106 килограма, с корем и тежко дишане. Все едно да имаш две деца в утробата си, когато тежиш сто килограма. Имах големи проблеми с носенето на дългите изречения до края ", каза той.

Каза и каква е неговата тайна. „Отказах се от алкохола, отказах се от захарта, не пипах торти, не преяждам и имам диета, основана на естествени протеини и мазнини. Съчетахме два много важни въпроса: храната и спорта. Сутрин ям четири, пет яйца, малко месо, сирене или сирене, а останалото, сурови зеленчуци, чушки, краставици, домати. И така, сутрин ям много и след това имам друго хранене за обяд и това е, не ям до следващата сутрин. Извадих вечерята. В 17: 00-18: 00, когато приключвам записа на шоуто, опитвам още семена: сурови кашу, ядки, бадеми, шепа горски плодове и готово! Беше ми трудно месец-два, но след това тялото ми свикна. Трудно е, когато отвориш хладилника и видиш питие или всякакви сготвени храни, когато видя пълнени чушки в столовата, ми се качва да се катериш по стените, но вече не ям нищо подобно. Взимам барбекю и това е достатъчно! ”, Каза Драгош Патрару след първите месеци на диета.