Драгомир Адриан - треньор на Floreasca Fitness Букурещ
Адриан
* личен треньор, техник по диетология, специалист по обучение и персонализирана диета *
Ние силно вярваме, че хората, които се чувстват вдъхновени, постигат целите си по-лесно. И вдъхновението идва не само от работа, воля и усилия, но и чрез хората, които ви мотивират. Във Fitness Floreasca можете да ги намерите всички заедно и нещо допълнително: екип от професионалисти, готови да преобразят тялото ви и да подобрят начина ви на живот. Тяхното предизвикателство: да издържат цял живот!
Работата с личен треньор означава постоянна мотивация, сила и увереност, че можете да преодолеете границите си, да преобразите тялото си и в крайна сметка живота си. Освен това личният треньор винаги ще бъде на ваше разположение, за да ви помогне да изпълнявате правилно и ефективно движенията.
Опитът
Бодибилдинг
Тренировките с тежести се определят като изпълнение на упражнения с използване на допълнителни тежести върху човешкото тяло, за да се увеличи неговата издръжливост.
Фитнес
Личен треньор ще създаде персонализиран план за обучение за вас, който ще даде много по-добри резултати от стандартния план за обучение.
Групово обучение
Ролята на личния треньор е да разработи план за обучение, адаптиран и структуриран според нуждите на групата, да ви мотивира и да ви помогне да се възползвате максимално от времето си във фитнеса.
Хранене
Диетични препоръки, обща или персонализирана диета, изчисляване на калориите, индекс на телесна маса, изчисление на идеално тегло, мотивационни и психологически консултации.