Д-р Родика Цибеа, лекар, специалист по диабет, хранене и метаболитни заболявания: „Не трябва да изхождаме от идеята, че ако постим, това автоматично е здравословно“

"Преходът от режима на гладно към обичайния е постепенен. Дори да имаме всички екстри на масата, имаме време до следващото гладуване да вкусим по малко от всичко. [...] Обилно ядене, независимо дали е след пост или не, евентуално богат на мазнини и алкохолни напитки, винаги може да причини жлъчна криза, панкреатит ", предупреждава д-р Родика Цибеа, специалист по диабет, хранене и метаболитни заболявания.

В мини-видео интервюто, проведено в студио MedLive. ро, д-р Родика Цибеа говори за ефектите от гладуването върху тялото, за това какво означава здравословен пост и за най-добрия начин да преминете от диета на гладно към сладка.

Гледай видеото:

Откъси от записа, направен в студио MedLive.ro:

---