Д-р Менчиникопши разрушава мит: „Няма противоракова храна“
Повечето хора се страхуват, че страшният рак се наследява. Само 5% от хората, които развиват това заболяване, са попаднали в тази ситуация, тъй като има история в техните семейства. В действителност това е начинът на живот, който играе решаваща роля за нашето здраве.
Хаотичното хранене, заседналият начин на живот и някои вредни навици са най-важните рискови фактори за появата и развитието на рак, казва проф. Д-р Георге Менчиникопски, директор на Института за изследвания на храните.
Гладуването намалява свободните радикали
„Няма противоракови храни, но определена диета, базирана главно на еко-сурови храни, помага за намаляване на риска от рак. Също така позитивното мислене, активният начин на живот и избягването на заседналия начин на живот и затлъстяването са начини за борба с рака. Трябва да ядем много фибри, пълнозърнести храни, пресни плодове и зеленчуци и особено тези, богати на витамин С, защото той е мощен антиоксидант. Хидратацията също е важна. Без него не може да се постигне детоксикация. Постенето намалява свободните радикали и се отървава от токсините. Дори този в сряда и петък има своето предназначение, защото прекомерното генериране на свободни радикали намалява. Освен това трябва да избягваме пушенето и пиенето. Това е единственият начин да избегнем рака “, обяснява проф. Д-р Менчиникопски.
Компютърни и мобилни, реални опасности
Голям проблем на съвременното общество е, че особено младите хора са прекомерно изложени на електромагнитни вълни, излъчвани от монитори, телевизори, мобилни телефони и т.н. Те пречат на собственото електромагнитно поле на тялото и по този начин увеличават риска от рак “, казва проф. Д-р Менчиникопски.