Дозировка от бял трън; Поглъщане (силимарин)
Самолечението с магарешки бодил при сериозни заболявания никога не трябва да се извършва без медицинско наблюдение. Лекар или фармацевт също ще предостави конкретна информация за дозировката и продължителността на употреба в отделни случаи.
Дозировка от бял трън
При определяне на специфичната доза трябва да се прави разлика дали приемът е превантивен или острите симптоми трябва да бъдат облекчени.
За чисто превантивни цели се препоръчва да се приема по една капсула с 200 mg силимарин 2 до 3 пъти на ден. Като алтернатива, една чаена лъжичка от семената може да се дъвче.
Германската комисия E на Федералния институт за лекарства и медицински изделия отговаря за билковите лекарства и препоръчва 12 до 15 g от билките или 200 - 400 mg силимарин, консумирани на ден чрез съответния препарат, стандартизиран за силибинин. Това съответства на приблизително 500 mg капсула с 80% екстракт.
В случай на остри оплаквания, дозата на силимарин трябва да бъде значително по-висока, за да се постигне бърз ефект. В проучвания участниците с чернодробно увреждане от токсини, чернодробна цироза и хепатит са получавали до 800 mg от активната съставка в 3-4 дози на ден.
Дозировката за специфични оплаквания също варира в зависимост от приема на други активни съставки, тъй като те могат да засилят ефекта на магарешкия бодил. Такива вещества се съдържат например в артишок, куркума и глухарчета.
Употребата по време на бременност и кърмене е разрешена в ограничена степен; не са доказани странични ефекти. Въпреки това трябва да се обсъди с лекар.
Колко бързо действа млечният трън?
Около 2 до 4 часа след поглъщане, тялото е усвоило силимарина от бял трън и ефектът е в своя пик в биохимичен смисъл. За да можете сами да възприемете нещо от него, магарешкият трън трябва да се приема за по-дълъг период от време.
С незначителни оплаквания повечето хора усещат подобрение след 2 до 3 седмици, при по-големи проблеми този период може да бъде значително по-дълъг. Между другото, евтините дрогерийни продукти често са толкова недодозирани, че нямат никакъв ефект.
Как трябва да се приема млечният трън?
Поради по-високото съдържание на активна съставка, препоръчваме да го приемате като капсула с висока доза. Те се предлагат и в комбинация с други лечебни растения като артишок и глухарче. Тъй като тези растения взаимно подсилват своите ефекти, препоръчваме такъв продукт.
Семената от бял трън винаги трябва да се смилат. Това може да се направи у дома с подправка или кафемелачка, така че ценните съставки да се запазят напълно до консумация. Алтернативно, съответният прах може да бъде закупен онлайн. Семената могат да се използват и за приготвяне на чай при стомашно-чревни оплаквания.
Има и други форми на поглъщане като капки или глобули в хомеопатията, повече за тях на съответните подстраници.
- 500 mg екстракт от бял трън (80% силимарин)
- с артишок, глухарче и десмодий за най-добър ефект
- без вредни добавки като магнезиев стеарат
- без пестициди и тежки метали
- истински фармацевтичен клас съгласно ISO 9001, HACCP и GMP
- Гаранция за удовлетворение
Кога да приемате и за колко време?
Тъй като силимаринът се разгражда много бързо от организма, той трябва да се приема няколко пъти на ден (1 - 3 пъти) в зависимост от съдържанието на активната съставка. Ако това не е възможно, при лечение на черния дроб трябва да се избере вечерна доза, тъй като органът е особено активен през нощта.
Капсули или таблетки трябва да се приемат около 45 минути преди хранене или около 60 минути след хранене за лечение на черния дроб. Важно е да имате възможно най-празен стомах, за да могат активните съставки да се усвояват бързо и целенасочено.
Може да се приема постоянно като хранителна добавка, но трябва да продължи поне докато симптомите отшумят.
Последна актуализация на 4 декември 2020 г. в 6:59 ч./Партньорски връзки/Изображения от API за рекламиране на продукти на Amazon. Цената може да се е променила. Цената на продукта, която е била показана на уебсайта на продавача по време на покупката, е определяща за покупката. По технически причини за съжаление не е възможно да се актуализират данните в реално време.