Достатъчни причини да изпиете чаша червено вино в навечерието на Нова година
Празниците са времето, когато ядем и пием малко повече от обикновено. Това е гарантиран начин да бъдете по-щастливи и да се чувствате по-добре, да се измъкнете от всички грижи и проблеми на всеки ден.
Ако се притеснявате от алкохола, разберете, че някои изследвания показват, че е по-добре да пиете алкохол умерено, отколкото да не пиете изобщо.
Ето шест причини, поради които е добре да пиете алкохол, но винаги умерено:
Алкохолът ви помага да поддържате теглото си под контрол. Изследване, продължило 13 години, доказа, че жените, които пият чаша червено вино на ден, имат 30% по-нисък риск от надвишаване на идеалното тегло в сравнение с жените, които изобщо не пият алкохол. Обяснението се крие във факта, че умерената консумация на алкохол и особено на вино стимулира метаболитните процеси и засилва изгарянията.
Алкохолът ви прави по-умни и по-приятни. Учени от университета в Илинойс са установили, че хората, които пият две халби бира по време на поредица от игри и тестове за интелигентност, решават проблемите по-бързо и по-добре от тези, които не използват този стимул.
В допълнение, умерено количество алкохол отменя задръжките, неудобството и ви прави малко по-смели. И в това няма нищо лошо, напротив!
Бирата предотвратява пневмония. Според проучване на японците от Медицинския университет в Сапоро, бировият хмел съдържа вещество, което стимулира естествената защита на организма срещу определени видове вируси, причиняващи пневмония, пише Shine.
Алкохолът е полезен за кожата. Испански изследователи доказаха, че съединение в червеното вино, наречено флаванин, предпазва кожата от вредното въздействие на слънцето.
Червеното вино поддържа здравето на костите. Изследователи от Северозападния университет са установили, че чаша червено вино на ден води до увеличаване на производството на естроген и други хормони, които са от съществено значение за здравето на костите.
Друго проучване, този път върху бира в Калифорнийския университет, установи, че силиций в напитката помага за увеличаване на здравината на костите.
Алкохолът се удължава живот, но само ако се консумира в малки количества, всеки ден. Проучване, проведено в Харвардското медицинско училище, установи, че пиещите вино имат по-ниска смъртност от тези, които пият бира или силни напитки, но също така и в сравнение с тези, които не си поставят устата на алкохол.