Достатъчна ли е диетата за понижаване на холестерола

Достатъчна ли е диетата за понижаване на нивата на холестерола? Каква цел да се стремим към HDL на 65 години ?

От редакцията на Allodocteurs.fr

Публикувано на 12 януари 2015 г., актуализирано на 13 януари 2015 г.

Отговорите с проф. Ерик Брукерт, ръководител на отдел по ендокринология и профилактика на сърдечно-съдови заболявания в болничната група Pitié-Salpêtrière (Париж):

"Противно на това, в което вярваме и което често се казва, диетата е изключително ефективна. Когато комбинираме всички възможни препоръки, можем да имаме намаления в лош холестерол до 30%, тоест намаления, еквивалентни на това, което получаваме с лекарства. Освен това, запушването на артериите е свързано с годините, през които човек е бил изложен на a висок холестерол. Когато човек има добри хранителни навици от най-ранна възраст, дори ако спадът на холестерола е доста скромен, този скромен спад през годините или десетилетия в крайна сметка има значително въздействие. Диетата е от съществено значение, освен това Световната здравна организация казва, че във Франция една трета от инфарктите на миокарда биха били избегнати, ако имахме идеална диета.

---