Причини за коремни спазми и профилактика

Терминът коремни спазми се използва за означаване на редица различни симптоми и усещания. Обикновено хората използват този термин, когато се позовават на болка, която се появява навсякъде в коремната област, между гръдния кош и тазовата област. Като такъв списъкът на потенциалните причини е доста дълъг. Органите в тази област включват стомаха, тънките черва, черния дроб, жлъчния мехур и панкреаса.

Причини за коремна болка

Независимо дали говорим за умерена болка в стомаха, остра болка или спазми в стомаха, това може да има много причини. Те включват лошо храносмилане, запек, стомашни вируси, менструални спазми, синдром на раздразнените черва, хранително отравяне, хранителни алергии, непоносимост към лактоза, язви, възпалителни заболявания на таза, херния, камъни в жлъчката, ендометриоза, болест на Crohn, инфекции на пикочните пътища, гастроезофагеална рефлуксна болест, апендицит. Коремни спазми са свързани с диария, запек, подуване на корема, метеоризъм. При жените коремните спазми също могат да бъдат свързани с менструация или спонтанен аборт. Стресът също може да бъде един от факторите, които водят до спазми в корема.

Кога да отидете на лекар

Леката коремна болка може да изчезне без лечение. В някои случаи те изискват посещение на лекар. Ако болката е силна и имате нужда да седнете, ако имате следните симптоми, трябва да потърсите помощ от специалист:

- гадене и постоянно повръщане

- затруднено дишане

- Силно подуване на корема

- Болка, която продължава повече от 24 часа

- Усещане за парене при уриниране

- необяснима загуба на тегло

Диагностична

Причините за коремна болка могат да бъдат определени чрез поредица от тестове. Лекарят ще направи и физически преглед. Внимателно натиснете с ръка различни зони на корема, за да проверите чувствителността и наличието на подуване. Може да се направи ЯМР, ултразвук, рентгенови лъчи.След това могат да се направят колоноскопи, ендоскопи и др.

Как да предотвратим болки в корема

Можете да сведете до минимум риска от спазми в корема със здравословна и балансирана диета. Трябва да пиете вода, да спортувате и също така можете да прибегнете до детокс диети. Никога не трябва да ставате от масата с пълен стомах. Ако страдате от чревно разстройство като болестта на Crohn, трябва да спазвате диета, предписана от Вашия лекар, а ако страдате от гастроезофагеална рефлуксна болест, не трябва да ядете два часа преди лягане. Ако заспите веднага след хранене, могат да се появят киселини и коремни спазми.