Доста секси корем - тя
Малко закръгленост, гладка и златиста кожа, това е неустоимо! За да покажете корема така, както ви харесва, нанасяйте кремове, приемайте диета против подуване и следвайте добри модни съвети.
Файл, продуциран от Lauren Bastide, Marie-Christine Deprund, Claire Dhouailly, Edouard Dutour, Martine Kurz и Isabelle Sansonetti.
3 дзен адреса за дефлация
За Доминик Касас, физиотерапевт и съосновател на центъра Les Temps du corps, има реална нужда да се грижите за стомаха си, да го слушате и да се грижите за него: „Той е там, обяснява той, който концентрира оригинала енергия и органите - черен дроб, далак, везикули - отговарящи за храносмилането (от храна до емоции). Днес преуморени, тези органи прекарват времето си в почистване, което причинява намаляване на енергията, подуване на корема, умора, емоционална крехкост. " Ето как да им помогнете.
* Чигонг е една от най-ефективните техники, включително „Цигун за жени“, която се фокусира върху таза и вътрешните органи. Преподаваме дихателни упражнения, лесни пози за отпускане, както и малки самомасажи. Достъпно е и суверенно да възстановява жизнената енергия. Les Temps du corps, 10, rue de l'Echiquier, Париж-10е. Телефон.: 01 48 01 68 28. И из цяла Франция, по време на 13-ите национални дни на Чигонг, 23 и 24 юни, www.federationqigong.com
* Енергичният, сингапурски масаж в изцяло новия спа център Thémaé Zen използва леки натискания по посока на часовниковата стрелка, за да освободи напрежението. Много отпускащо. 1 ч, 90 €. 20-22, улица Croix-des-Petits-Champs, Париж-1er. Телефон.: 01 40 20 48 60.
* Сенегалският масаж на Naxès успокоява стомаха чрез комбинация от нежни ротации с длани на ръцете кухи и с палпатно търкаляне за финал. Гарантиран ефект на източване. 1 час, 85 евро. 10, rue des Moulins, Paris-1er. Телефон.: 01 42 86 55 13.
Правилната модна нагласа
Вие сте слаби, но извити, изведнъж, малкото ви коремче се вижда? Извита сте и искате да се облечете със стил? Така или иначе, вземете нашия урок по мода.
Правилната рокля * Опция за малък стомах. Изберете модел, който е силно закръглен в кръста или просто рокля с тръба, която подчертава арката: тя е десет пъти по-секси. * Опция за пищна линия. Талията на империята е изкушаваща да размие силуета. Точно както ефектът на раздразнение ниско върху ханша, под корема ...
Правилната фланелка * Опция за малък стомах. Добре изработеният мини-бански, а ла Джули Ордон, е сигурен секси, но при условие, че имате гладък и загорял стомах. * Опция за пищна линия. Дву парче с високи бикини, които се търкалят по бедрата. Той има предимството да скрива малкото топче под пъпа, като същевременно запазва секси ефекта на голата кожа. За най-класическия, черно едно парче, шик и трезво, добре изрязано по бедрата и деколтето, за да се избегне състезателния ефект на плувец! Вие сте слаби, но извити, изведнъж, малкото ви коремче се вижда? Извита сте и искате да се облечете със стил? Така или иначе, вземете нашия урок по мода.
Правилните дънки * Опция за малък стомах. Ниската талия, много удобна и която освен това сублимира щедри бедрата. * Опция за пищна линия. Високата талия, която прави своето голямо завръщане това лято и която има огромното предимство да има оформящ ефект.
Мъжка гледна точка
Секси корем, какво е това за нашите мъже ?
Момчетата ни гледат в пъпа ... и ни казват как им харесва. 1. Трябва ли да оставите корема си да сочи между дънки с ниска талия и твърде къса тениска? Експресно проучване сред момчетата: не! Бритни коментира твърде много - или нулевата степен на съблазняване. Внушение! Това е ключовата дума за мъжкото либидо. Така че, да, трябва да покажете стомаха си, но като оставите джентълмена да повярва, че без ваше знание го е видял. Например, ние вдигаме ръцете си, за да се простираме като котка: тениската се вдига и преди това се появява малко коремче. Почти еротично.
2. Мъжкият пол има луда нежност към плътта. Но има златно правило: никога не показвайте изцяло бял корем! Трябва да успеете да имате златния бриош: слънчеви бани, автозагар и ще разпалите апетита на гастрономите !
3. Можете също така да го признаете направо: стомахът ви е най-лошият враг на плажа - между другото същото е и с момчетата. Решението ? Откажете се от седнало положение (прави гънки.) И легнете настрани, вълнообразни, като „тялото ми е вълна“. Хммм !
4. Пиърсинг или не? Ако имате дискретна физика, атмосфера в Сен Мало, да: малкото бижу от пъпа създава шок, контраст, мистерия. да пробие! Но ако природата ви е дала откровено парен плик, успокойте се, няма нужда да добавяте повече. Това е глупаво. Като момче !
5. Стомахът, никога не говорете за това пред мъжка аудитория, защото това е зона с висок риск. „Боли ме стомахът“, прави транзит. „Имам корем“, това е Октоберфест. „Стомахът ми е пълен“, това е Maïté. Така че ние сме добре, нито дума, в противен случай момчетата ще се изплъзнат. корема надолу !
Кремове за отслабване
Оформяйки кремове, ние вярваме в това Малък контейнер, не казваме не, стига кожата да е секси. И това не е даденост. Защо ? 1. Защото естествената ни обвивка отпуска. Всъщност, подлагайки целия живот на разтягане (подуване на корема, наддаване на тегло, бременност), опорните влакна на коремната тъкан получават удар, малко като ластици, върху които бихме дърпали твърде често. 2. Защото това е привилегирована зона за съхранение. Важната кръвоносност в стомаха причинява масивен приток на захари, мазнини, вода и токсини. Някои изпитват голямо удоволствие да се настанят в адипоцитите, други в застой в тъканите, когато няма физически упражнения, които да ги мобилизират. Освен това след менопаузата това съхранение на мазнини в корема и кръста се увеличава. Заключение: козметичната грижа, която едновременно стяга и отслабва, е задължителна. Вляво, нашите четири сезонни формули.