Досадната цигара - заблуди относно пушенето
Всеки пушач вярва, че пушенето е вредно за всички останали освен него. За да се направи това и да се оправдае тяхното пушене, са създадени редица теории, които те също предпочитат да популяризират. Следват заблуди и опровержения.
1. Цигарата ви успокоява
Ти просто вярваш в това. Всяка изпушена цигара причинява стрес в организма. С напредването на тютюнопушенето тялото се нуждае от все повече и повече никотин и когато нивото му в кръвта намалява, се появява усещане за липса, безпокойство. Превръща се в омагьосан кръг, който никога не се затваря.
2. Представям се по-добре от пушенето
Един изпитен билет може да е по-добър, но в дългосрочен план ще завърши в забвение. Необходими са много кислород, за да функционира мозъкът, така и за учене. Въглеродният оксид, който постъпва в тялото чрез цигари, заема хемоглобина, пренасящ кислород. По този начин мозъкът получава по-малко свежа, богата на кислород кръв, което нарушава неговата функция и по този начин способността му да се концентрира. Тютюнопушенето оказва влияние върху краткосрочната памет, така че например след една нощ на пушене и учене може да се изтегли добър билет за изпит, но в това знание в дългосрочната памет е останало малко използваема информация.
3. Пушенето е секси
Цигарен жест може да бъде примамлив, но магията спира до тук. Еротичната радиация на пушачите рязко намалява с течение на годините, в които пушат, и всички видове издръжливост страдат значително. Това се усложнява само от не толкова внушителната гледка и опитност на техните пожълтели зъби и миризмата им на никотин целувка. Освен това в резултат на тютюнопушенето кожата се набръчква по-рано, косата губи здравия си цвят и става скучна и фрагментирана. И накрая, единственият им скучен спътник остава импотентността.
Повечето хора се опитват да компенсират несигурността, чувството на самота или скуката чрез пушене или пушене на пури. Докато все повече и повече палежи се превръщат във вредна страст. Пушенето - вредна страст, но как да се откажете от нея?
4. Пушене и оси
Пушачът няма да има нито по-хубава, нито по-добра талия на осите, стройна фигура. Телосложението и теглото зависят главно от това кой, какво, колко ядат и се движат и разбира се, какви гени наследяват. Въпреки че пушенето ускорява метаболизма, то засяга хората като стрес. Следователно, загубата на апетит, която се появява при редовните пушачи, също предотвратява навлизането на жизненоважни витамини в организма. Така пушачът може да се отърве от няколко килограма на нервна основа, но в крайна сметка това ще струва много за здравето му.
5. Пуша, когато искам. особено когато искате никотин
При пушенето няма независимост или свобода. Пристрастяването към никотина е също толкова силно пристрастяване, колкото пристрастяването към хероин или кокаин. Това робство вече се развива и продължава здраво след изпушването на две кутии цигари. И колкото повече чувате, толкова повече можете да се сбогувате със свободата си. Като пушач можете отново да бъдете независими и свободни, ако поръчате никотинът да спре и да ви извади от живота. Пътят ще бъде дълъг. Според експерти човек, който не го е запалил поне една година, може да се счита за отказ.