Дориан Попа от Sacrifice разкри тайната! Как да отслабнете или да изградите мускули най-бързо
Дориан Попа, художникът, който играе в сериала „Жертва от Антена 1“, разкри тайната за отслабване или качване на завидни мускули, по възможно най-бързия и ефективен начин!
- ТО
- М
- М
- J
- V
- С
- д
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 18:45 ч. | Брижит и Пастрами | |
| 8:00 вечерта. | Клетвата | |
| 23:45 | Xtra Night Show | |
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 22:00 | Jador True | |
| 17:00 | Директен достъп | |
| 17:30 | CulTour | |
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 22:30 | жертва | |
| 9:00 | Зорница | |
| 8:00 вечерта. | Мечтайте за любов | |
| 08:00 | Ница с Ръзван и Дани | |
| 14:00 | Булка | |
| 19:45 ч. | Доклад за шоубизнеса | |
| 22:00 | ценнет | |
| 12:00 | Наблюдател 12 | |
| 20:30 ч. | екс фактор | |
| 22:00 | Джани Кирита - Обучен в училището за живот | |
| 11:00 ч. | Baywatch | |
| 8:00 вечерта. | Познавам те от някъде | |
| 13:30 ч. | Булка | |
| 19:00 ч. | Обсерватория 19 | |
| 18:45 ч. | Залепете майки джуджета | |
| 8:00 вечерта. | iUmor | |
| 8:00 вечерта. | узурпатор | |
| 13:00. | Най-якото на паркинга |
Дориан Попа от поредицата Жертва, невероятни разкрития
Тъй като диетичният план се препоръчва от диетолозите, в зависимост от тялото на всеки от нас, същото трябва да се случи и с физическата подготовка. И наистина е сериозен проблем, ако пренебрегнем съветите на специалистите.
Тестовете за издръжливост при упражнения са решението, което ни помага да получим персонализирани планове за обучение, в зависимост от здравословното състояние, свързаните с него заболявания, нуждите на тялото и очакванията на спортиста. Дориан Попа от сериала жертва той е този, който предостави повече информация по този въпрос!
„В момента, в който вземете този тест, вие откривате своя златен пулс. Какво означава златният пулс? Определен интервал на сърдечната честота в минута, при който изгаряте най-голям брой калории, без да се наранявате, без да се изпотявате. ", обясни Дориан Попа.
С този тест откривате сърдечната честота, която трябва да тренирате, за да бъде липидният субстрат този, който поддържа усилието или сърдечната честота, за която трябва да тренирате, за да увеличите мускулната толерантност. Цялата събрана информация помага на специалистите да персонализират обучението и да ни накарат да тренираме целенасочено и колкото е необходимо!
Гледайте видеоклипа по-горе, за да научите повече за това как да отслабнете или да спечелите завидна мускулатура по възможно най-бързия и ефикасен начин.!
Можете да видите Дориан Попа в сряда и четвъртък, от 20:00, на Антена 1, във втория сезон на поредицата Sacrificeul!