Дори умереното пиене уврежда мозъка
Лоши новини за повечето от нас, но в дългосрочен план дори умерената консумация на алкохол изглежда вреди на мозъка и води до по-бърза деменция.
Вероятно всеки знае, че обилното пиене води до умствен спад в дългосрочен план, но ефектите от умерената консумация на алкохол върху здравето на мозъка досега са били систематично изследвани и съществуващите резултати са противоречиви. Ето защо изследователите от Оксфордския университет и Университетския колеж в Лондон искаха да заобиколят въпроса дали умереното пиене има някакъв ефект върху мозъчната структура и функция и ако е така, дали е по-полезно или вредно.
Бяха проучени десет хиляди души
Британски учени са използвали данни от проучване, наречено Whitehall II, което оценява дългосрочните ефекти на социалните и икономическите фактори върху здравето въз основа на въпросници, изпратени на около 10 000 британски възрастни през десетилетията. За настоящото изследване беше обобщена информацията, събрана в проучването Whitehall II за навиците на пиене и умствената дейност на 550 здрави жени и мъже през 30-те години от 1985 до 2015 г.
Източник: Szilard Csaki [[email protected]]/Szilard Csaki Scpanorama.Com
Участниците са били средно на 43 години в началото на проучването и никой от тях не е бил зависим от алкохола. Техните мозъчни функции се оценяват на редовни интервали по време на проучването и накрая в края на проучването (между 2012 и 2015 г.) с помощта на ЯМР сканиране. Получените резултати са анализирани, като се вземат предвид редица възможни влияещи фактори като възраст, пол, най-високо ниво на образование, социална класа, упражнения, социална активност, тютюнопушене, риск от инсулт и медицинска история.
В проучването седмичната консумация на алкохол се измерва в единици британски алкохол, където една единица съответства на 10 милилитра (или 8 грама) чист алкохол. Тъй като различните алкохолни напитки имат различно алкохолно съдържание, това означава различни консумирани количества, например от бира и ракия. Събираме 2 единици от 40-процентов концентрат с една половина, докато трябва да превърнем 4 децита от 5-процентова бира за същото.