Дори не е лошо с танца Femme Actuelle The MAG
Преминаването към музика синхронно, с партньор или в група, би улеснило устояването на болката: това са обнадеждаващите заключения на това ново проучване, проведено от изследователи от Оксфордския университет.
Танците освобождават ендорфини, за които е известно, че са отлични за настроението и помагат за намаляване на риска от депресия. Но не само: според резултатите от проучването тези хормони имат реална аналгетична роля и оказват влияние върху прага на болката на участниците. При едно условие: да се движите активно и в ритъм, с няколко !
Вече знаехме, че практикуването на дейност за двама има благоприятно въздействие върху определени патологии в напреднала възраст, като болестта на Паркинсон. Редовните физически упражнения също помагат за намаляване на загубата на обем в хипокампуса, където паметта се намира в мозъка. Канадско проучване, публикувано миналата пролет, също показа, че практикуването на танго подобрява баланса и мобилността при хора с болестта на Паркинсон. Някои аржентински болници дори вече го използват като терапия. И накрая, освен че подобрява гъвкавостта, танците подобряват издръжливостта и дихателните функции ... Накратко, наистина всичко е наред !