Дори кафето без кофеин ви събужда до EAT SMARTER

дори

Кафето те събужда - това е добре известно. Но това, което мнозина не знаят: дори кафето без кофеин има повдигащ ефект. Защото в него има и остатък от кофеин.

Сърцебиене, безсъние, нервност: не всеки може да понася кофеин. Като алтернатива е кафе без кофеин. Кофеинът се извлича от това по време на производствения процес. Но внимавайте: остатъкът остава. Стимулиращото вещество също се съдържа в безкофеиновия прах до 0,1 процента. Това относително малко количество едва ли е значително при 1-2 чаши безкофеиново кафе на ден. Ако обаче пиете повече безкофеиново кафе, то може да ви развълнува и вас. Десет чаши кафе без кофеин съдържат приблизително същото количество кофеин като една чаша кафе с нормален филтър.

За хората, които искат да се справят напълно без спорното вещество, важи следното: дори кафе без кофеин може да се наслаждава само умерено. Напълно безкофеиновото малцово кафе е алтернатива.