Яжте 1 Apple Apr; s Храната защо трябва да пристигнете; ter

От Анаис, 07 юли 2018 г.

Страдате от повтарящи се храносмилателни разстройства, хранителни алергии, подуване на корема, киселинни газове или дори запек ?

Подходът на комбинации от храни със сигурност може да ви помогне.

За да се смила добре, важно е да се комбинират правилните храни по време на хранене.

Не всичко се усвоява едновременно. И така, кога трябва да ядем ябълка ?

Една ябълка ще бъде много по-смилаема между храненията, на следобеден чай например. Защо ? Обяснявам ви.

1. Продължавайте да ядете ябълки !

Особено не искам да ви казвам да спрете да ядете ябълки или други плодове.

Точно обратното !

Просто искам да ви обясня защо е много по-здравословно за нашите тела яжте плодове между храненията а не в края на хранене.

Всъщност е много просто. За смилане на храната, храносмилателната ни система и по-специално стомахът ни произвежда специфични ензими.