Дори чаша кока-кола е по-малко сладка от този сок, според 60 милиона потребители
Продължавайки да разглеждате този сайт, вие приемате използването на бисквитки, за да ви предложим съдържание и услуги, съобразени с вашите интереси и нашата политика за поверителност. Научете повече и управлявайте тези настройки.
ЗДРАВЕ - Лято е. Времето е хубаво, температурите са нежни и трябва да продължат да се покачват през следващите дни, според Météo France. Перфектната възможност да изпиете чаша пресен плодов сок, на сянка. Но внимавайте, не просто всякакви. Според проучване, публикувано в последния брой на 60 милиона потребители, на будките този четвъртък, 12 юли, е по-добре да бъдете предпазливи от предимствата, посочени на етикетите.
Причината? Въпреки имиджа си на здравословни продукти, някои сокове далеч не са добри за тялото ви. Всъщност те често са много по-сладки, отколкото изглеждат и по този начин могат да удвоят риска от наднормено тегло или затлъстяване. Месечникът особено сочи към сока от грейпфрут на марката Joker. Той "съдържа 50% повече захари от Schweppes Agrum", отбелязват авторите на проучването.
Ето защо се препоръчва да се консумира в малки количества. Само дето спирането след обикновена напитка не е толкова лесно. И с основателна причина соковете обикновено съдържат малко фибри, за разлика от самите плодове. Следователно мозъкът няма време да разбере, че току-що е поел достатъчно енергия. И той иска още.