Doppelherz система Витамин C 750 Цинк DEPOT DIRECT Doppelherz
- Поддържа нормалната функция на имунната система, когато има повишена нужда от витамин С, само с 1 саше на ден.
- Витамин С и цинк помагат за укрепване на имунната система
- На вкус портокал
Doppelherz система Витамин С 750 + Цинк ДИРЕКТ ДЕПО - Какво прави разликата?
Продуктът има модерна фармацевтична форма, съответно орален прах, състоящ се от микрогранули с приятен плодов вкус, който благоприятства лесното усвояване на хранителните вещества. Той е лесен за използване, може да се консумира по всяко време и не изисква вода или друга течност. Това е особено удобно за хора, които не харесват използването на таблетки.
Специален производствен процес позволи да се направи прахът от микрогранули, съдържащи витамин С, под формата на "депозит".
Тялото директно се възползва от 750 mg витамин С, който е на разположение за консумация в продължение на няколко часа.
Защо витамин С трябва да се освобождава за по-дълъг период от време?
Тази формулировка позволява на тялото да използва по-добре витамин С. Ако на тялото се дава твърде много витамин С наведнъж, то изразходва толкова, колкото е необходимо, а останалото се елиминира. По принцип по този начин се губи голяма част.
Предоставянето на по-малки порции на тялото обаче му позволява да се възползва от точно необходимото количество витамин С и за по-дълъг период от време.
Колко често Витамин С трябва да се доставя на тялото?
Силната имунна система играе важна роля в защитата на нашето тяло. Те зависят от адекватен прием на витамин С, ден след ден.
Поради водоразтворимостта на витамин С, тялото ни не може да поддържа големи количества. Следователно, витамин С трябва да се поглъща с храната постоянно и през целия ден.
Тъй като витамин С е много чувствителен, дори съхраняването и готвенето на храна може да доведе до значителни загуби. Плодовете често се белят преди консумация, но по-голямата част от витамин С се намира точно там.
Какви са функциите на цинка в организма?
цинк допринася за нормалното функциониране на имунната система и за защитата на клетките от оксидативен стрес. Заедно с Желязото, цинк това е един от най-разпространените микроелементи в човешкото тяло. цинк контролира активността на над 200 ензима в организма, допринася за нормалния синтез на ДНК и нормалния синтез на протеини. Освен това нормалното развитие на антитела е свързано с достатъчен прием Цинк.
750 mg витамин С плюс цинк - за подпомагане на имунната система
Нуждата от микроелементи може да се увеличи, особено по време на периоди на силен стрес. В допълнение към защитната им функция, цинк и Витамин С помага за защита на клетките от оксидативен стрес.
С един плик от Doppelherz ® система Витамин С 750 Depot Direct можете да допринесете за нормалното функциониране на имунната система.
Какви храни съдържат витамин С?
Аскорбиновата киселина, известна още като витамин С, се съдържа в достатъчно количество в плодовете и зеленчуците и по-малко в зърнените храни, месото или млечните продукти. Тъй като витамин С може да се съхранява в организма само за кратко, важно е да имате постоянен и адекватен прием на храна. Мнозина считат портокалите и лимоните за основните храни, които съдържат витамин С, но това не е така. Въпреки че са храни с високо съдържание на витамин С, те не са най-богатите. Един портокал съдържа средно между 50 и 100 mg витамин С на 100 g, а лимоните съдържат около 53 mg витамин С на 100 г. Истинските „бомби“ на витамин С са по-скоро екзотични плодове, които са повече по-рядко в настоящата диета от цитрусовите плодове, споменати.
100 г череши от ацерола съдържат например до 1700 мг витамин С! Преобладават в Централна и Южна Америка, но в Европа са по-малко известни и консумирани. Плодовете могат да се консумират сурови или под формата на сок. Суровите плодове са доста трудни за ядене в района на земното кълбо, където се намираме, защото са много чувствителни и не биха издържали по време на транспортиране.
Шипките също са много богати на витамин С и много по-достъпни. Те съдържат около 1250 mg витамин на 100 g плодове.
А касисът се отличава със съдържание, богато на витамин С. Те могат да съдържат до 180 mg витамин на 100 g плодове и лесно се наслаждават под формата на сок.
Зеленчуците също са интересни, когато става въпрос за прием на витамин С.
По този начин зелето, брюкселското зеле или броколите съдържат до два пъти повече витамин С от цитрусовите плодове. Например, къдравото зеле има около 100 mg витамин С в 100 g продукт. Тъй като обаче повечето зеленчуци са приготвени и изложени на високи температури, съдържанието на витамин С може да бъде намалено.
Приготвяне на храни, съдържащи витамин С
Като цяло, витамин С е много чувствителен към топлина и светлина, а също и към кислород. Това означава, че използването на прекомерни температури по време на подготовката води до намаляване на съдържанието на витамин С.
Правилното приготвяне е важно, ако искате да ядете храни, богати на витамин С и да поддържате неговите качества и свойства.
Плодове, като цитрусови плодове или зеленчуци, като чушки, е най-добре да се консумират сурови, за да се загуби възможно най-малко ценна аскорбинова киселина.
Когато приготвяте зеленчуци като кейл, брюкселско зеле или броколи, се препоръчват най-кратките периоди на готвене. Най-добре е да запарите зеленчуците на пара, за да запазите колкото се може повече витамин. Зеленчуците като броколи или зеле губят до 50% от съдържанието на витамин С чрез готвене.
Пресните плодове и зеленчуци трябва да се консумират възможно най-скоро - пресният спанак например губи до 50% от съдържанието на витамин С за един ден при неправилно съхранение.
Препоръчва се да се консумира съдържанието на едно саше на ден. Пероралният прах, състоящ се от микрогранули, се поставя директно върху езика, оставя се да се разтопи бавно и се поглъща. Не е необходима течност! Пликът се отваря по посока на стрелката.
Не превишавайте препоръчителната доза за ежедневна консумация.
Хранителните добавки не могат да се използват за заместване на разнообразна и балансирана диета и здравословен начин на живот.
Съхранявайте на място, недостъпно за малки деца.
Да не се използва при деца под 12 години.
Не се препоръчва за хора с нарушена бъбречна функция.
Съхранявайте при температури не по-високи от 25 ° C в оригиналната опаковка.
Прекомерната консумация може да има слабително действие.
1 пакетче перорален прах съдържа: L-аскорбинова киселина (витамин С); сорбитол (пълнител); напълно хидрогенирано палмово масло; ксилитол (пълнител); лимонена киселина (подкисляващ агент); има вкус на; натриева карбоксиметилцелулоза (сгъстител); калциев карбонат (коректор на киселинността); цинков оксид; триглицериди със средна верига; магнезиеви соли на мастни киселини (средства против слепване); сукралоза (подсладител).