Допълнително хранене на 4 месеца при изкуствено и кърмене, схема за допълнително хранене

Допустими ли са допълващи храни на 4 месеца? Според правилата на Световната здравна организация (СЗО) е възможно да се въведат първите допълващи храни в менюто на бебето от момента, в който детето започне да седи на дупето си и уверено да държи лъжицата в ръцете си. Това са външни признаци на готовност на бебето да яде твърда храна.

Наистина ли е? На практика първите допълващи храни могат да се започнат много по-рано. Помислете за ранното въвеждане на допълнителна храна за детето.

Защо се нуждаете от ранни допълващи храни?

Между педиатрите няма съгласие кога да се въведат първите допълващи храни и да се промени правилно менюто на бебето. Това се дължи на факта, че навремето децата растат кърмени и здрави. Допълнителното хранене на 4 месеца според тях е признание за модерността и е малко оправдано. Може да се спори дълго по тази тема, но обосновката за ранното хранене е научно доказана:

до 3-месечна възраст бебето има храносмилателни ензими;
до три/четири месеца се формира преглъщащ рефлекс;
повишената физическа активност изисква допълнителна енергия.

Майчиното мляко и неговите заместители не са в състояние да осигурят на бебето всички необходими хранителни вещества поради променения двигателен режим: те не са достатъчни за пълното развитие на тялото.

Много бебета на три месеца, особено бебета, хранени с бутилка, започват да изпитват глад поради липса на хранителни компоненти. Бебетата не спят добре през нощта, плачейки да поискат да ги нахранят. Също така е необходима допълнителна храна, ако:

бебето не наддава добре;
Мама няма достатъчно кърма;
Хранителната формула не осигурява всичко необходимо;
формулата не е подходяща за детето.

Във всички случаи е необходим съвет от участъков педиатър, който ще може да определи точно кой хранителен режим е най-благоприятен за бебето.

Признаци за готовност на бебето за допълващи храни

Всички деца се развиват индивидуално, няма единни критерии за навременността на адаптацията на организма към храната за възрастни. Педиатрите са единодушни в мнението, че първите допълващи храни могат да бъдат въведени не по-късно от шестмесечна възраст. Това се дължи на редица причини, редица причини, основната от които е укрепването на дъвкателното умение. Други причини включват:

производство на солна киселина от стомаха;
промени във функционалността на червата;
липса на рефлекс изтласкване на твърди парчета храна;
готовност за дъвчене на храна.

Бебето става различно пред очите ни. Той започва да се интересува от съдържанието в чинията на възрастния, дърпа ръцете си на парчета храна, опитва се да гризе и хапе предмети. Първите зъби при кърмачета също са видим знак за готовността на бебето да усвоява дебела храна. По това време е не само възможно, но и необходимо да се дадат първите допълващи храни. Основната цел на допълнителните храни е:

попълване на липсващите хранителни вещества;
получаване на допълнителен източник на енергия;
увеличаване на увеличаването на телесната маса.

Какво можете да дадете на бебето си на 4 месеца? Това зависи от развитието на храносмилателната му система и телесното тегло. Ако бебето има явно поднормено тегло, са показани безглутенови допълнителни зърнени храни. Ако бебето е предразположено към затлъстяване, трябва да започнете да се храните със зеленчуци.

Ако бебето се храни с кърма

Важно правило и характеристика при допълнително хранене на бебето: въвеждането на нов вид храна не трябва да замества кърменето с кърма. Това важи и за бебетата, хранени с адаптирано мляко. Отначало допълващите храни не са основната храна на бебето, а допълнение към него.

Второто важно правило за хранене на бебета, които са кърмени: не можете да замествате кърмата с нова храна. Колкото по-дълго бебето се храни с кърма, толкова по-добре. Чрез него бебето получава не само полезни вещества и витамини, но и имунни тела.

Третото важно правило е липсата на насилие при хранене с нов тип храна. Невъзможно е да се въведат зърнени храни, картофено пюре и сокове в диетата чрез сила. Ако трохата активно изплюва храна, значи още не е време. Не настоявайте и не се дразнете: предлагайте внимателно да опитате лакомството.

Хранителната схема за бебе на 4 месеца е съвсем проста и менюто за първото хранене не е много разнообразно. Важен принцип е да запознаете бебето си с нови продукти.

Четиримесечно бебе може да се даде:

плодови сокове;
плодово пюре;
зеленчуково пюре;
безглутенова каша.

Това е достатъчно за първото запознаване с нова храна. Основното нещо е да не бързате.

Диетолозите имат различни мнения за плодовете. Някои твърдят, че първо трябва да дадете зеленчуково пюре и едва след това да запознаете бебето с плодовете. Основата на твърдението е сладостта на продуктите: след сладкото децата могат да откажат неутралния вкус на зеленчуковите култури.

Въпреки това, за разлика от варените зеленчуци, суровите плодове се усвояват по-добре от организма поради наличието на специални ензими. Стомахът не трябва да харчи усилия за обработка на сурови плодове: те се усвояват сами. Това е тяхното предимство пред зеленчуците. От друга страна, зеленчуците са богати на диетични фибри и запълват добре вашето бебе. Следователно въвеждането на зеленчукови смеси в менюто е предпоставка за формиране на диетата на бебето.

Ако бебето яде адаптирано мляко

Схемата на допълнителна диета за изкуствено хранене не се различава от храненето на деца, които ядат кърма. Предлагат се бебета:

плодов сок;
плодово пюре;
зеленчуково пюре;
безглутенова каша.

Преди да се запознаете с плодовото пюре, трябва да дадете на детето си сокове: започнете с няколко капки. Когато трохата вкуси плодовете, трябва да предложите варени зелени зеленчуци.

Червените и оранжевите плодове/зеленчуци не са подходящи за първо хранене: те могат да причинят алергии.

За бебе на 4 месеца пюрето от броколи е идеално като първа храна. Можете също така да давате карфиол за допълващи храни, тиквички. За вкус можете да разредете ястието с млечна смес и да добавите капка зехтин.

От плодове можете да предложите зелена ябълка, банан, круши, пюре от сини сливи за бебета. Екзотичните плодове са противопоказани за хранене на бебета.

Трябва ли да въвеждам яйчен жълтък в диетата на изкуствено хранени трохи? Някои диетолози се противопоставят на ранното хранене с жълтък. Бебетата обаче с удоволствие приемат варен жълтък, разреден с млечна смес. Започнете да се храните с жълтък на 4 месеца или не започнете - решава мама.

Допълнителни порции храна

Колко храна се препоръчва за бебе на четири месеца? Бебето, хранено с бутилка, няма хранителни вещества и често се чувства гладно. Независимо от това, трябва да започнете запознанството си с нов продукт с една лъжица кафе.

Таблицата за увеличаване на обема на храната през деня изглежда така: