Допълнителна храна първа каша на бебето - списание limango
В един момент от живота на една майка идва този ден. Денят, в който нашето малко бебе, което досега е имало мляко само от гърдите ни или от шишето, иска да порасне малко. Расте, в смисъл да се издигнеш едно ниво по стълбата на живота. Невероятно важен ден.
Нашият гост блогър Александра добре може да си спомни, че често отлага този ден ...
За щастие кърменето с четирите ни деца винаги работеше изключително добре, така че обикновено не виждах бързо необходимостта да позволя на децата ни да се наслаждават на допълнителна храна. Но в един момент ние, майките, просто трябва да преминем през него и да се изправим пред темата за въвеждането на допълващи храни.
Точният момент за въвеждане на допълващи храни
Познавам и съмненията и въпросите, особено с първото дете, кога е точно подходящото време за първата каша, От кой месец малкото същество изобщо може да се храни с каша. Мога да ви уверя в едно нещо: Няма такова нещо като точното време. В този момент всичко трябва да е правилно за вас и вашето дете и най-важното е да се чувствате добре в това. Както често се случва в живота, мислите твърде много предварително. Всяка майка трябва просто да разчита на чувството си за червата и тук. Така че тя е предимно права. И ако все още сте малко неуверени, просто оставете детето си да реши.
Храна за бебета не по-рано от 17-та седмица
Като цяло обаче принципът се прилага. Моля, не захранвайте диетата с бебешка храна преди 17-та седмица. Преди този момент във времето червата на детето не са напълно зрели и развити, така че твърдата храна все още не може да бъде усвоена правилно. От 17-та седмица, разбира се, не е задължително да започнете веднага с кашата. Въпреки това, на вашето бебе е трябвало да се дава някаква твърда храна за допълване на кърмата в продължение на поне 26 седмици.
Подгответе фотоапарата си
Когато точното време е в рамките на този диапазон, родителите и децата трябва да вземат решение заедно. Но моля, направете си една услуга и си позволете време и почивка заедно за този вълнуващ момент. И нещо друго. Не боли да имаш готов фотоапарат. Мимиките и гримасите на малките, когато първата лъжица удари устните им, са просто безценни.
Добре си спомням, че въвеждането на допълващи храни беше различно за всичките ни четири деца. Най-старият получи първата си каша сравнително късно на 22 седмици. И двамата просто обичахме кърменето и дотогава не бяхме готови. Това също може и трябва да съществува. При първата ни дъщеря всичко беше различно. Тя изобщо не обичаше кърменето и беше взета с първата лъжица от твърдото си ядене. По това време тя е била на 18 седмици и въвеждането на допълнителни храни улеснява живота и на двама ни. Този пример още веднъж ясно показва, че най-вече децата са тези, които задават тон и казват кога е дошъл подходящият момент. За някои времето е малко по-рано, за други малко по-късно.
Как да започнем с допълваща храна?
Но когато дойде времето, ние, майките, си задаваме много въпроси: Какво мога да готвя за бебето си? С какво да започна? Колко може да яде бебето? Кога мога да добавя друга храна към менюто?
Лека зеленчукова каша е най-добре да започнете допълнителната диета. Изобщо нищо сложно. Морков, тиква или пащърнак варени и пасирани. Не прекалено много в началото, предпочитайте да започнете от малко и да не претоварвате бебето си. Няколко лъжици са достатъчни за вашето потомство в началото и след една или две седмици можете да дадете още малко. След няколко седмици, зеленчуковата каша може да се добави с малко картофи, риба или месо. Просто не добавяйте сол, захар или аромат. Също така, уверете се, че въвеждате само една нова храна на седмица.
Гответе каша сами
Ако имате вкус за него, можете да приготвите следните леки предложения за каша у дома:
Каша от моркови, картофи и зърнени храни
Състав:
100 грама моркови
50 грама картофи
10 грама овесени ядки
30 мл портокалов сок
20 мл вода
8 мл рапично масло
Подготовка: Обелете морковите и нарежете на малки парченца. Обелете и нарежете картофите. Запарете всичко заедно с малко вода. След това се добавят вашите овесени люспи и всичко се пюрира заедно с портокаловия сок и водата. В края можете да разбъркате маслото в храста.
Моля, уверете се, че консумирате кашата в рамките на един ден или я замразете на части.
Каша от просо, тиква и ябълка
Състав:
250 грама картофи
500 грама тиква
150 грама меки ябълки
50 грама просо люспи
100 мл ябълков сок
1 супена лъжица рапично масло
Подготовка: Обелете и нарежете картофите отново, моля измийте тиквата и я нарежете също. Оставете и двете да къкри заедно с около 250 мл вода в тенджерата за 15 минути. Междувременно можете да обелите, обелите и нарежете на кубчета ябълките. В края на времето за готвене гответе още 5 минути. Разбъркайте просоните люспи и оставете кашата да заври, като бъркате непрекъснато. Свалете всичко от котлона. Добавете ябълковия сок и пюрето заедно. В зависимост от консистенцията можете да добавите и малко вода. Или консумирайте кашата заедно, или я замразявайте отново на порции. Добавете малко масло към храста преди хранене.
Ако нямате време да приготвите сами, можете да отворите чаша. Но тогава ние абсолютно обръщаме внимание на биологичното качество.
Приятно хранене! Имате ли още рецепти за каши? Очакваме вашите идеи в коментарите!
Четворната майка Александра пише за нея Блог зает живот за живот с разширено семейство в сърцето на района на Рур. С малката си банда разбойници на възраст между нула и шест години, тя вече може сама да готви бебешка каша отвътре навън.