Допълнителна храна без каша Отведено от бебе бебе; ✰

Вместо да се приготвят традиционни допълващи храни, бебето, което се отбива, се кърми и бебето се добавя към храненето на родителите. Той се храни и играе с храната на възрастните, за да може да я хване.

Когато се роди дъщеря ми, често разглеждах книги за допълнителни храни. Пълна в очакване, бях вдъхновена от рецепти за каши и очаквах с нетърпение началото на допълнителните храни. Скоро обаче той ме разочарова. Трудно ми беше да намеря точния момент, когато детето ми не беше нито твърде гладно, нито твърде уморено. И след „хранене“ трапезарията и заобикалящата я среда приличаха на доста бойно поле, заобиколено от цветни пластмасови лъжици, които ми бяха взети една по една и пуснати от малката вихрушка. Бях разочарован. И дъщеря ми така или иначе, защото твърде малко от добрата каша беше попаднала в устата ѝ.

И така, беше въпрос на време дъщеря ми да предпочете да вземе храната от чинията ми, за да може да се задържи. Бойното поле около трапезарията не стана по-малко, но беше по-спокойно. И ние бяхме по-щастливи.

Тенденция "Отбиване с бебе под ръководството"

Сега, две години по-късно и с едно дете, знам, че яденето на бебета сами по себе си е почти тенденция и дори има свое име: Baby Led Weaning.

На немски Baby Led Weaning означава отбиване, контролирано от бебето. Отбиването от майчината гърда, което - разбира се, само ако детето е кърмено - продължава да бъде основният източник на хранене на бебето по време на въвеждането на допълващи храни. С класическото начало на допълваща храна се препоръчва постепенно да се замени едното хранене за кърмене след другото с каша. С Baby Led Weaching отбиването е на заден план. Бебето може да продължи да пие от гърдите, когато пожелае, а също така седи с възрастните, докато се хранят и ядат самостоятелно. Без прибори за хранене, само с ръце.

Парчета зеленчуци, кнедли, парчета месо, плодове и др. Не са просто храна, но и изследователски обекти за най-малките.

Защото разбира се не всичко се яде. Храната се потупва широко, изсмуква се, изплюва се отново, хвърля се на пода - и по-късно се яде оттам, ако родителите не успеят да почистят трапезарията скоро.

Играете си с храна

В много от главите ни се появява фразата „Не си играеш с храната!“. Напълно съм съгласен, че не трябва да се разхищавате с храна. Да оставите бебето (и по-големите деца също) да играят с храната далеч не е напразно.

Педиатърът Херберт Ренц-Полстер пише в силно препоръчаната си книга „Разбиране на децата“: „Както показват експериментите, храната се приема по-добре, ако на децата се позволява да проявяват поведение, което не се насърчава, като напръскване в устата, изсмукване и изхвърляне тактилният опит изглежда е част от „опознаването“ на храната. "

Бебетата, на които е позволено да бъдат независими по време на хранене, също изглеждат по-рядко с наднормено тегло, пише още там.

Фактът, че детето може да опознае толкова много различни храни и да бъде кърмено едновременно, също е добра профилактика на алергии.

Как точно изглежда Baby Led Weaning?

По принцип трябва да започнете с допълнителна храна само когато бебето явно се интересува от храната на възрастния. Той трябва да може да абсорбира храната независимо и да я поставя в устата си и след това вече да не я изтласква отново веднага с език. В идеалния случай той може и сам да седи изправен.

Различни меки храни в чист вид са подходящи за опознаване на храната. Например банан, мека круша без кожа или авокадо, картофи или ябълки във варена форма или пара на моркови, тиква, целина, пащърнак или сладък картоф (също в масло). Тези храни са много подходящи, защото имат доста еднаква консистенция сами по себе си.

Често сме склонни да нарязваме храната на малки парчета за деца.

Но бебетата се нуждаят от наистина големи парчета, които лесно могат да хванат с юмруци.

Защото на тази възраст бебетата не могат да използват пръстите си поотделно за специфично хващане. Отпускането, т.е. отварянето на юмрук, често е трудно. Това обяснява защо задържаните предмети летят наоколо и не се слагат просто: С люлка юмрукът просто се отваря по-лесно.

Така че първото хранене за бебета е най-добре под формата на мини наденица.

Съсредоточете се върху собствената ми храна

За мен Baby Led Weaning означава, че мога да се концентрирам малко повече върху собствената си храна и най-вече - с няколко съображения относно менюто - не е нужно да готвя допълнително за малкия ми син.

Ако потомството трябва да се храни, трябва да се спазва само следното:

Избягвайте прекомерно подправяне. Всеки на масата може да добави сол, черен пипер и лют червен пипер след това. Не използвайте храни, които вече са много пикантни сами по себе си (например пушени колбаси).
Не търсете храната твърде гореща.
Не слагайте в храната твърди, малки храни като ядки, тъй като бебето лесно може да се задави с тях. Дори много ронливите храни (някои хлябове) могат лесно да накарат детето да дъвче.
Не давайте на бебета сурови животински храни.
Следното важи за десертите: Във всеки случай избягвайте меда и кленовия сироп. Те понякога са замърсени с бактерията Clostridium botulinum, с която чревната флора на бебето не може да се справи. Като цяло би било препоръчително първо бебето да не се свиква със сладкия вкус на захарта. Много десерти имат много добър вкус само заради сладостта на плодовете. Като възрастен човек можете да свикнете отново.