Допълнителен въртящ се пост - грамофон
5 март е Пепеляна сряда. Карнавалът приключва и Великият пост започва. Съвети и идеи за това как може да бъде съпроводено времето за отказване на местно ниво.
Седем дни без Hamburger Abendblatt посвети цяла поредица на гладуването във всичките му вариации. За всеки епизод по един писател се отказваше от нещо, което беше важно за тях. Ето как журналист описа какво е да се налага да останеш без телевизор в продължение на седем дни. Тя откри, че можете да правите много полезни неща за времето, което обикновено прекарвате пред телевизията - например да се срещнете с приятели или да отидете на театър. В друг епизод репортер държал топката седем дни и оставил любимото си хоби: гледането на футбол.
Терапевтично гладуване Augsburger Allgemeine посвети цяла история на корицата на терапевтичното гладуване. Графичното изображение на тялото показва какво се случва по време на гладуване - със сетивата, храносмилането и метаболизма или във вегетативната нервна система. Журналист говори и с директора на клиника, където можете да постите под лекарско наблюдение, и с главния готвач там. Преглед също показа как великите световни религии се справят без.
Веган експеримент Авторите на Югозападната преса (Улм) ядат веган от Пепеля сряда до Великден - те не консумират никакви животински продукти. В своите статии те описват как са се разбирали с него и говорят за най-вкусния вид соево мляко, за заместващи продукти като вегански пръстени от калмари или фалшива патица. Те също така докладваха за реакциите сред приятели и колеги и представиха най-добрите рецепти. За друга история колега от същия вестник, който обикновено се нарича „наркоман с нежелана храна“, се осмели да пости. Резултат: Постът е възможен - и е полезен за вас.
Великденска литургия Halterner Zeitung придружава енория през Великия пост под заглавие: „Навигация - Дестинация: Великден“. В частите от поредицата например бяха обяснени фона на Великия пост и значението на литургичните цветове.
Последици от гладуването В специален уикенд по въпроса за гладуването журналист от Flensburger Tageblatt описа как работи отказването от тялото. От една страна, на моменти се появяваха силни главоболия, от друга страна, след няколко дни той се чувстваше така годен, сякаш може да изкоренява дървета.
Постен вкусен Междувременно Münchner Abendzeitung показа в поредица, че на гладно може да се наслаждавате с удоволствие, а именно с гурме диета. Във всеки епизод топ готвач представи вкусни рецепти за отслабване, а фитнес треньор представи упражнения за движение за начинаещи.
Всички статии могат да бъдат намерени в списъка с идеи за Великия пост.