Домати и авокадо Fusilli паста доматен лук чиа семена фитнес и калории

fusilli

Hellooooo La Екип Добре си ?

Тази вечер направих някои Фузили с домат и авокадо

Рецептата представлява 420 ккал

Знаеш ли това Авокадото регулира нивата на захарта ви, дава енергия и съдържа добри мазнини

The Съставки За 1 човек:

  • 1/2 авокадо
  • 30g Fusilli
  • 100гр Филе от Турция
  • 100g Чери домати
  • 1/4 червен лук
  • 1/4 тиквичка
  • 1 щипка семена от чиа
  • 1 куб.см зехтин
  • Сол пипер