Доматена супа между форумите
Обсъдете доматената супа между тях? в Алмасед диета Форум в областта на диетите; Здравейте, аз съм чисто нов и съм на турбо диета. Миналата седмица вече бях започнал, издържах 3 дни, взех отново „почивка“ през уикенда, но след това
Доматена супа между тях?
Чисто нов съм и правя турбо диетата.
Миналата седмица вече бях започнал, издържах 3 дни, взех отново „почивка“ през уикенда, но от понеделник участвах изцяло.
Т.е. с 1 литър сок от кисело зеле всичко беше "изчистено" ^^ и с този основен прах поне ме доведе до неутрална стойност.
За съжаление все още се чувствам много гладен по-късно вечерта, така че вчера и вчера трябваше да използвам малка 4-та порция. Липсва ми и малко "ритника във вкуса".
Идеята ми би била просто да загрея нарязани консервирани домати (без захар или доматено пюре, само напоени с доматен сок), като напр. Б. Подправка чесън, черен пипер и лют пипер - мога ли да ям това между тях в турбо фазата?
За да бъда честен, не искам да прекъсвам турбо фазата, но бих бил по-"доволен", ако мога да ям нещо различно от зеленчуков бульон.
Или имате други предложения?
AW: Доматена супа между тях?
Когато продължих терапевтично бързо, взех доматен сок от магазина за здравословни храни. и направи горещо. понякога това е само защото другият е твърде течен, доматеният сок е малко по-плътен и пикантен, но определено няма нищо лошо в него.
Как стоят правилата при теб?
AW: Доматена супа между тях?
Брошурата, която може да бъде поръчана на уебсайта Almased, също е много интересна - няколко неща там си противоречат с няколко неща, които са в листовката в кутията ^^
И тъй като обърквам баланса между храносмилането/инсулина/и всичко останало, което принадлежи на Amased, предпочитам да попитам.
Със сигурност няма нищо лошо в подправките, но дали доматите могат да се използват като допълнително ястие?
Доматеният сок от магазина за здравословни храни е прекалено скъп за мен, задъхвайки се поради зеленчуковия бульон с ниско съдържание на натрий.
Мисля, че консервираните домати не съдържат нищо лошо, нали?
И трябва ли да е течен? Няма ли да отидат и цели домати (или нарязани)?
Не разбрах съвсем значението на „само течност“ - теоретично бихте могли да си направите салата от краставици между тях, да имате рапично масло в нея и малко копър и ще имате какво да дъвчете поне.
AW: Доматена супа между тях?
нямате представа за турбо, попитано само защото сте натиснали САМО РАСТИТЕЛЕН БРОТ. затова мислех, че ще се обявява само течност и ви попитах за правилата
AW: Доматена супа между тях?
Какво разбирате под правила сега? Ъъъ, "правилата", които съществуват в Almased, не знам какво искате да знаете или _I_ попитам дали това правило е в ред ^^
AW: Доматена супа между тях?
няма значение, забрави. аз не правя almased. И аз не знам как да го направя, просто си помислих, защото написахте "само зеленчуков бульон", че може да се разреши супа от доматен сок
AW: Доматена супа между тях?
Винаги съм пил доматена супа между тях и това не навреди на отслабването. Понякога дори разбърквах праха от Алма в доматен сок. Също така ядях плодове от време на време, въпреки че според инструкциите на Алма не трябва, но и това не боли.
LG Annasophie
AW: Доматена супа между тях?
Всеки ден заменя четвъртата порция Алма с нещо друго ... Домати, плодове (за предпочитане диня), краставица, кварк, омлет, tzaziki или каквото и да е друго. Отслабването ми върви прекрасно, тъй като определено не искам да свалям повече от килограм на седмица.
Там съм от средата на юни и не ми е трудно да го поддържам.
Това също е важно за мен, защото аз също искам да продължа да участвам в "нормалното" ежедневие с приятели/семейство и не искам да развивам никакъв "страх" от ядене.
Не искам да се боря с йо-йо ефекта по-късно или да съжалявам за пудрата.
Така че в момента мога само да ви посъветвам да приемате нещо различно от време на време. Изобщо не ме нарани, а напротив
AW: Доматена супа между тях?
Вашият начин на живот звучи перфектно - точно така искам да го направя.
Просто искам да направя турбофазата възможно най-прецизна или „без грешки“, за да мога да постигна възможно най-добрите резултати.
И още: Как се прави, когато отново сте яли нещо нормално? Винаги ли използвате тази сол или пиете литър сок от кисело зеле? Защото това все още е основният ми проблем: бих искал да ям доматена супа или салата от краставици - но ако според диетата на Алмасед трябва да се "почистите отново", това наистина е лошо, нали?
Между другото, вчера се обадих на горещата линия на Алмасед - освен факта, че тази жена не беше точно симпатична, тя ми каза недвусмислено, че НИЩО не е разрешено освен течни неща (в турбо фазата). Така че консервираните домати не работят - тогава попитах дали ще се получи, ако пюрирам и тя няма отговор на това. Страхотен. Тя каза, че всяка твърда храна възпрепятства метаболизма.
Но някак си не мога да повярвам, че нарязаните консервирани домати или салата от краставици биха попречили на нещо.
AW: Доматена супа между тях?
За да бъда честен, аз също мисля, че това са глупости, какво трябва да пречи на какво? За отделянето на храносмилателни сокове и т.н. (което влияе върху метаболизма), на първо място със сигурност е отговорен съставът, а не естеството на храната. В противен случай бихте могли да ядете на едро веднага щом го разтопите. И също така, че винаги трябва да бъда увлечен, не е медицински проверимо. Напротив, мисля, че е по-вредно. Хората от Алма също твърдят, че човек става по-малко гладен, когато червата са празни. Доколкото знам, гладът се контролира от нивото на инсулин в кръвта и след това от мозъка, а не от съдържанието на червата. Предполагам, че това ви казват, защото загубата на вода и чревното съдържимо ви кара да се чувствате така, сякаш сте отслабнали.
AW: Доматена супа между тях?
Не съм се унесъл и междувременно пия солен бульон и подправям храната си както обикновено.
Разбира се, тогава нямам тази загуба на вода и знам също, че в противен случай сега бих тежал 300 грама или малко по-малко. да и?
Не искам да се справям без сол през целия си живот, само за да не тежа от съхранената вода.
Също така ми е ясно, че имам повече стомашно-чревно съдържание от други, които просто се освобождават и се отказват от твърда храна ... но те обикновено наддават 2 килограма, когато преминат от турбо към начин на живот.
Със сигурност всеки трябва да намери правилния път за себе си, но от моя опит мога само да кажа, че за мен цялата тази история с Алма е по-случайна и напълно неспектакълна и че определено не искам да променя това за себе си. Трябва да е и забавно
Подобни теми на доматената супа между тях?
Оферти и спонсори
20 съвета за вашата спортна мотивация!
Теоретично всичко е ясно: за да загубим телесни мазнини по време на диета, трябва не само да обърнем внимание на хранителните си навици, но и да спортуваме редовно. Реалността вижда. продължавай да четеш
Пътят към мечтаното тяло - как да отслабнете с прости мерки
Повечето от нас трябва да мечтаят за красиво тяло. Това обаче е все по-трудно за постигане, особено в напреднала възраст, защото метаболизмът ни обича да ни обединява. продължавай да четеш
Силови тренировки за жени - полезно допълнение към отслабването
Мускулната сила е съществена част от физическото представяне, което често трудно се тренира днес поради ниското физическо натоварване. Следователно се обмисля тренировка с тежести за жени. продължавай да четеш