Домашно стягаща и антицелулитна бита сметана Peppermint Beauty
Абонирайте се за бюлетина
и получавайте домашни козметични рецепти два пъти месечно
Здравейте всички ! Кой казва, че не можете да се лекувате и да лекувате портокалова кора едновременно? Исках да го пробвам с Стягаща и антицелулитна каширана бита сметана, което е гладко и подхранващо. Интригува ли ви тази бита сметана? Затова разгледайте следното !
Какво е целулит?
Това е повишени мастни клетки на кожата (адипоцити) на дадено място. Адипоцитът прилича на малка торбичка, пълна с мазнини или вода. Трябва да знаете, че има три основни вида целулит, и че можем да комбинираме няколко, това, което наричаме смесен целулит (бухал!): адипо-воден или адипо-влакнест. Проблеми с целулита 9 от 10 жени (повторно готино!) и може да присъства и на слаби момичета, както и на по-криви момичета.
Мастен целулит:
Как да го разпознаем?
то е Най-често. Често се среща на ханша, седалището, долната част на седалището, вътрешната част на бедрата и стомаха. Това е мастен целулит доста мека и не болезнена, когато е притисната между пръстите ви. Направете теста: прищипете кожата си, ако видите, че се появява вдлъбнатина, има голяма вероятност да имате този вид целулит.
На какво се дължи?
Има индустриална диета, твърде богата на мазнини/захар, или с количества, които са твърде големи във връзка с физическите разходи, но също така и с a липса на физическа активност редовен.
Как да се лекува?
Като имате добра диета, разнообразни и балансирани и преди всичко чрез фокусиране върху спорт (клякам, тренировка на кръг, тренировки с тежести, колоездене, джогинг, ходене, ролери, скачане на въже, елиптичен тренажор и др.). „Избягвайте да ядете твърде мазнини, прекалено солени, прекалено сладки“: този лозунг е за вас, ако имате такъв тип целулит. Трябва да намалим наситени мазнини съдържа се в масло, сметана, сирене, студени меса, мазни меса, готови ястия, промишлени продукти, сосове и сладкиши. Но също така и рафинирани захари намира се в сладки безалкохолни напитки като сода, бонбони и десерти. За този вид целулит е необходимо да заложите на лечения, които съдържат кофеин или бръшлян.
Воден целулит:
Как да го разпознаем?
Обикновено е придружено от усещане за тежки крака и на Задържане на вода, но и ефект на "портокалова кора" върху краката и ръцете. Глезените и краката са склонни да се подуват. Също така може да причини промени в теглото по време на менструация. Намира се през повечето време на бедрата, седалището, краката (прасците, глезените) и ръцете.
На какво се дължи?
Обикновено заради проблеми с трафика (лимфа и кръв), липсата на физическа активност също може да бъде отговорна, задържане на вода и за съжалениенаследственост.
Как да се лекува?
Важно е реактивират кръвообращението като масажирате засегнатите области, доколкото е възможно. Най-подходящите спортове са аквабайк, аквагим и плуване. Дори да е воден целулит и човек би се изкушил да пие по-малко вода, е точно обратното! Необходимо е да пие много вода така че да намалява, например с брезов сок, на зелен чай или нетна от лимон, които улесняват дренажа, но също така приемат хранителни добавки въз основа гинко и червена лоза. Брегови грижиетерично масло от грейпфрут ще ви бъде приятел, при условие че го използвате само вечер, защото е фотосенсибилизиращ, и чай също, за отцеждащото му действие.
Фиброзен (или инкрустиран) целулит:
Как да го разпознаем?
Тя е твърда и болезнено когато го държите между два пръста. Често се намира на бедрата и коленете и може да има лилав цвят.