Домашно просо мляко в променяща се възраст
„Заушка“ може да започне на възраст между 36-38 години. За щастие обаче той удря главата му едва след 45 години, над 50 години. При някои отнема 2-3 години, при други страда 10-15 години. Различни гинекологични и психиатрични проблеми могат да показват влизане в „болест по говедата“: менструални нарушения, преобръщане на менструалния цикъл, съкратен менструален цикъл, миома, нарушения на съня, промени в настроението, умора, затлъстяване.
Всичко зависи от това да свалите щорите или да сте въоръжени с НОВИ житейски цели, оставяйки дяволския проблем с контрацепцията зад себе си, за да овладеете ситуацията. Всичко зависи от това дали сте готови да се подновите, да промените мисленето си?
Зависи какво въвеждате на 36 или 48 години?
Променете начина си на живот, така че променящата се възраст да не започне на 36 години, а само на 48 години! И не за 10 години, а за 1-2 години.
Как да овладеем оплакванията за промяна?
С храненето, упражненията, билкотерапията, поставянето и постигането на нови вдъхновяващи житейски цели, които са отложени до момента!
Хранене на хормоналния баланс: Хормонална диета в менопаузата
През този период не се препоръчва консумацията на мащабни млечни продукти от животински произход, богати на арахидонови киселини. (Калцият се покрива от други източници.) В Hormondieta, главно растителни млечни продукти, от които просото мляко е любимо. Просеното мляко за предпочитане трябва да е домашно, тъй като знаем какво съдържа и не отнема много време за приготвяне. Въпреки че просото има неутрален вкус, можете да се сприятелявате с него. Яжте просо, просо мляко или други храни от просо три пъти седмично!