Домашно лечение на наранявания на глезена БЕНУ Аптеки

Свързани симптоми:

Глезенната става е една от чувствителните точки на нашето тяло, структурата й е много сложна, лесно може да бъде повредена.

домашно

Какви продукти могат да се използват за лечение на евентуални наранявания на глезена у дома?

Оферта за онлайн аптека BENU:

Травмите на глезена са сред най-често срещаните спортни травми. Глезенната става и връзките могат да бъдат повредени поради необичайно огъване или усукване на стъпалото. Може да бъде причинено от спортни травми, неравности, но също и от спъване и падане поради дисбаланс.

Бокафикам

Навяхването на глезена е нараняване на глезенната става: съчленените краища в ставата временно се отстраняват един от друг, евентуално главата на ставата се отдалечава от ставната кухина, причинявайки силна болка, подуване и чувствителност към натиск на засегнатата област. При липса на подходящо лечение, изкълчването на глезена може също да доведе до удължаване или разкъсване на връзката на глезена. В случай на изкълчване на глезена, глезенът не трябва да се натоварва, в противен случай може да се получи разкъсване на връзката.

Какво можете да направите, за да се излекувате? Отпуснете глезените си, поставете превръзка върху нараненото място и поставете възглавница под краката си преди лягане.

Можете да се изправите на крака не по-рано от 48 часа след нараняването. След като подутината отшуми, натоварването може постепенно да се увеличи с използването на релси за глезена, които се предлагат и в аптеките, но в никакъв случай глезенната става не трябва да бъде преразтегната. Изпълнявайте внимателно упражнения, които укрепват мускулите около глезените. До пълно възстановяване можете да стабилизирате глезенната си става с ленти за глезен по-късно, ако е необходимо и необходимо. Болката може да се облекчи с различни гелове, мехлеми и пластири за облекчаване на болки в ставите.