Домашните антиконвулсантни методи са полезни и при обилна менструация.
- срещу менструални спазми
- домашен метод
- здраве
- менструация
- обезболяващо
- спазмолитично
- естествено облекчаване на болката
- Здраве
Менструалните спазми са по-леки, по-тежки и малцина са имали менструални спазми.
Тези, които страдат от по-силна болка, но не искат да приемат лекарства, могат да си помогнат със следните практики. Д-р Йозан Дьонги, на Гинекологичен център нейният гинеколог говори по темата.
Защо коремът се спазва по време на менструация?
Повечето жени съобщават за повече или по-малко болки в долната част на корема или кръста през първите дни на менструацията. Това се дължи на свиването на гладката мускулатура на матката, която има за цел да подпомогне процеса на прочистване.
Това се контролира от така наречените простагландини, някои от които присъстват на много високи нива - менструалните спазми са по-силни от тези с по-малко.
Гореща вана, душ
Топлата вода има доказан спазмолитичен и аналгетичен ефект, тъй като отпуска мускулите - поради което е добре да седнете в приятно топла вана след стресиращ ден. Не е по-различно с гладката мускулатура на матката, тя я отпуска по същия начин. Всеки, който предпочита да остане в леглото, е добър и в притискането на бутилка топла вода до корема.