Домашни упражнения (3

Чувал съм, че елипсовидният треньор много добре движи цялото тяло и може много добре да оформя тялото, например бедра, ханш, корем.

Въпрос?: Някой има ли опит с тази или която и да е друга фитнес машина за дома, или просто сгъване на корем, или неща в телевизионния магазин:):)

на кого ... на кого дойде и на кого не

Имам елиптичен треньор, много ми харесва. Показва всичко, по принцип също измерва сърдечната честота, въпреки че съм сигурен, че не е добре. Мониторът за пулс показва много повече от машина.

Около 40-50 от това е доста добър вид за домашна употреба.

Благодаря за отговора:))

Гергьоке: Това не е ли лентова спирачка? Na mind1.

И аз гледах много - мислех си, че байкър - и това е какво

1. вашият двигател не се дави след две стъпки (така че мощността му е около 2 конски сили - прочетох това на fitnet);

2. има достатъчно голям протектор, за да се побере удобно и да не обръща внимание на падането

3. и която би носила игумена: D

струва цяло състояние = ((не знам какво да правя през зимата. Вече мислех за стъпване, много по-евтино е, но все пак! Бягането тича! Особено, че една от големите ми мечти е да бягам маратона веднъж ))) трябва да тренирате много! И тъй като преди правех кардио на гладно сутрин или преди лягане - това е най-ефективният начин за изгаряне на мазнини - дори не бих могъл да отида в стая - което е в другия край на град. Да не говорим, че нямам време за това в училище, а все още се уча на елипсата по време на тренировка: D Е, спрях да се убеждавам: D

Но ако sy има съвет за sg за това къде мога да взема по-добра малка бягаща пътека, бих искал да го взема! О, и аз търся здравен касиер! Благодаря!:))

---