Домашни лекарства за камъни в бъбреците
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
- Чиста вода за профилактика на камъни в бъбреците. Колкото по-голям е обемът на консумираната вода, толкова по-голямо е отделеното количество урина. Това помага да се намали броят на компонентите, които изграждат камъни в бъбреците. Следователно можете да пиете дори 4 литра вода на ден, особено ако преди това сте имали бъбречен камък (за предотвратяване на рецидив).
- магнезий може да се използва като естествено лечение чрез въвеждане на храни, съдържащи магнезий в диетата (помага за намаляване на количеството оксалати в урината - един от основните компоненти на камъни в бъбреците).
Повечето източници на магнезий са: риба, ориз, авокадо и броколи. Можете да предотвратите развитието на камъни в бъбреците, като намалите консумацията на храни, богати на оксалати, като: шоколад, ядки, боб, спанак, грозде, ягоди, боровинки и черен чай.
- Намаляване на приема на сол. Трябва да се избягват храни, богати на сол (натрий), които повишават нивото на калций в урината (което благоприятства шансовете за развитие на бъбречен камък). Ежедневният прием на сол трябва да бъде ограничен до 2-3 грама дневно. Най-добре е да избягвате храни, богати на сол: кетчуп, горчица, закуски и колбаси.