Домашни лекарства за диария

лекарства

Какво е диария?

Диарията е втората причина за смърт при деца под пет години. Около 525 000 деца умират от тях всяка година (1). Диарията може да продължи няколко дни и да остави тялото без водата и солите, необходими за оцеляването.

В миналото тежката дехидратация и загубата на течности бяха водещите причини за смърт от диария за повечето хора. Сега други причини като септични бактериални инфекции могат да бъдат причина за нарастващ дял от всички смъртни случаи, свързани с диария. Децата с недохранване или нарушен имунитет, както и хората, живеещи с ХИВ, са изложени на най-голям риск от животозастрашаваща диария.

Диарията се определя като преминаване на три или повече разхлабени или течни изпражнения на ден (или едно преминаване по-често, отколкото е обичайно за дадено лице).

Диарията обикновено е симптом на инфекция на червата, която може да бъде причинена от различни бактериални, вирусни и паразитни организми (2). Инфекцията се предава чрез заразена храна или питейна вода или от човек на човек поради лоша хигиена.

Видове диария

Има три клинични типа диария (3):

  • Остра водниста диария - продължава няколко часа или дни и включва холера;
  • Остра кървава диария - наричана още дизентерия; и
  • Постоянна диария - трае 14 дни или повече.

Диарията също може да бъде класифицирана според механизма, в който преминава болестта, въпреки че те могат да се припокриват:

  • Секретор:

Секреторната диария означава, че активната секреция се увеличава или абсорбцията се инхибира. Има малко или никакви структурни повреди. Най-честата причина за този тип диария е холерният токсин, който стимулира секрецията на аниони, особено хлоридни йони (Cl–). За да се поддържа балансът на заряда в стомашно-чревния тракт, натрият (Na +) се пренася заедно с вода. При този тип диария секрецията на чревна течност е изотонична с плазмата, дори по време на гладуване. Продължава дори ако няма перорално хранене.

  • Осмотичен:

При тази форма на диария водата остава в червата, което се дължи на натрупването на абсорбиращи се вещества (4). Например, заместителите на захарта като сорбитол и манитол могат да забавят абсорбцията, като същевременно причиняват бърза подвижност в тънките черва

  • Ексудативно:

Ексудативната диария се появява при наличие на кръв и гной в изпражненията. Това се случва при възпалителни заболявания на червата и други сериозни инфекции (като форми на хранително отравяне) (5).

  • Противовъзпалително:

Това се случва, когато определени патогени като Shigella, Salmonella, Campylobacter, E. coli или Clostridium difficile атакуват чревните клетки. Възпалителната диария засяга предимно дебелото черво и причинява коремна болка, треска и кървава диария. Това е често срещано при хора с улцерозен колит и болест на Crohn.

Какво причинява диария?

Най-честите причини за диария са следните:

  • Бактерии от заразени хранителни или водни вируси като грип, норовирус или ротавирус. Ротавирусът е водещата причина за остра диария при деца.
  • Паразитите са малки организми, които се намират в замърсена храна или вода.
  • Лекарства като антибиотици, лекарства против рак и антиациди, които съдържат магнезий.
  • Хранителна непоносимост и чувствителност, които са храносмилателни проблеми с определени съставки или храни. Един пример е непоносимостта към лактоза (6).
  • Състояния, които засягат стомаха, тънките черва или дебелото черво, като болестта на Crohn.
  • Проблеми с работата на червата, напр. Б. Синдром на раздразненото черво.

Някои хора получават диария и след операция на стомаха, тъй като операциите понякога могат да доведат до по-бързо придвижване на храната през храносмилателната система.

Понякога не може да се намери причина. Ако диарията отшуми в рамките на няколко дни, обикновено не е необходимо да се открива причината.

Симптоми на диария

Има няколко симптома, които могат да се появят при диария. Най-често се отбелязват следните (8):

  • Метеоризъм в корема
  • крампи
  • Тънки или разхлабени изпражнения
  • Воднисти изпражнения
  • Неотложно усещане, че трябва да се изхождате
  • Гадене и повръщане

Други сериозни симптоми включват:

  • Кръв или слуз в изпражненията
  • Отслабване
  • треска

Наличието на воднисти изпражнения повече от три пъти на ден и не пиенето на достатъчно течности може да доведе до дехидратация (9). Това може да причини сериозни усложнения, ако не се лекува.

11 естествени домашни лекарства за диария

При диария храносмилателната система отслабва. Следователно е препоръчително да се консумира възможно най-леко. Препоръчително е да пиете течности или да ядете храни, които са лесно смилаеми и с високо съдържание на енергия.

  • Диетични фибри:

Плодовете са богати на фибри и играят огромна роля в подпомагането на тялото да си върне фибрите, загубени при диария. Човек може да яде нарязани или настъргани ябълки и моркови.

  • Ленено масло:

Лененото семе и произведеното от него масло имат двойна функция. Използва се при възстановяване от запек, както и при диария. Лененото масло съдържа омега-3 и омега-6 мастни киселини и помага в борбата с възпалението, причинено от диария (10).

  • Джинджифил:

Джинджифилът е естествено лекарство и може да се използва и в ежедневната диета (11). Можете да вземете малко парче джинджифил, да го смачкате или настържете и да го смесите с чаена лъжичка мед, за да добавите сладост. Уверете се, че не пиете вода веднага след тази смес.

  • Пчелен мед:

Медът се използва в разтвори за перорална рехидратация (ORS) за кърмачета и деца с гастроентерит. Той работи за намаляване на продължителността на бактериалната диария и работи добре като заместител на глюкозата в орален разтвор за рехидратация, който съдържа електролити. Проучванията потвърждават, че медът съкращава продължителността на диарията при пациенти с бактериален гастроентерит поради своите антибактериални свойства. При небактериален гастроентерит, медът има същия ефект като глюкозата върху продължителността на диарията (12).

  • Пийте достатъчно:

Диарията означава загуба на телесни течности. Тази липса на течности може да доведе до дехидратация. В резултат на това става необходимо да се пият течности след определени почивки. На помощ идват кокосовата вода и други подобни

  • Кокосова вода:

Кокосовата вода е нишестена течност и е доста гъста. В резултат на това помага да се намали отделянето на излишната течност, като оказва „свързващ ефект“ върху червата (13). Освен това успокоява стомаха ви, намалявайки усещането за парене. Трябва да се приема на всеки 5 часа или 2-3 пъти на ден, в зависимост от тежестта на диарията.

  • Получете достатъчно почивка:

Диарията води до загуба на течности, както и до загуба на енергия от тялото. Тъй като се препоръчва по-малко храна, препоръчително е да си почивате, ако имате диария, за да спестите енергията на тялото

  • Етерични масла:

Използването на етерични масла при диария може да бъде чудесен избор за тези, които търсят естествено средство за облекчаване на стомашно-чревните си симптоми. Повечето диарии често се придружават от стомашни спазми и гадене, за което правилните етерични масла могат да помогнат. Важно е да се има предвид обаче, че не всички случаи на диария трябва да се лекуват по този начин, като някои от тях изискват незабавна медицинска помощ.

  • Чай от лайка:

Чаят винаги е много полезен за успокояване на раздразнения стомах. Чаят от лайка често се препоръчва при диария (14). Чаят от мента или копър също може да помогне. По принцип обаче е важно да пиете колкото се може повече течности.

  • Банани:

Бананите са щадящи стомаха и ще ви помогнат да замените калия (15). Това е много важен минерал в тялото ни, тъй като помага за регулиране на течностите, мускулното напрежение и нервните сигнали. Ако нивото на калий стане твърде ниско след диария, може да възникне мускулна слабост и спазми. Да бъдеш калиев двигател е само едно от невероятните предимства на бананите.

С.o спиране на диарията при кърмачета и деца

Дехидратацията се причинява от загубата на телесни течности, съставени от вода и соли. Когато децата имат диария, те могат да загубят големи количества сол и водата от телата им може много бързо да се дехидратира. Децата могат да се дехидратират още по-бързо, ако повърнат. Дехидратацията може да бъде много опасна, особено за бебета и малки деца.

Добър лек за диария при децата е разтворът за орална рехидратация (ORS). Разтворът за орална рехидратация (ORS) е смес от вода, соли и захар в определени количества. Това решение може да бъде погълнато и ако детето ви има големи количества диария или повръща. Разтворите за орална рехидратация могат да се използват за (16):

  • Поддържане на децата добре хидратирани, когато имат значителни количества диария.
  • За възстановяване на загубените течности, когато децата показват признаци на лека дехидратация.

Разтвори за орална рехидратация се предлагат в готови за употреба формулировки в аптеките. Най-добре е да си купите вече смесени ORS.

Как предотвратявате диарията?

Въпреки че някои видове диария, като напр Б. тези са неизбежни поради други заболявания, инфекциозната диария може да бъде предотвратена. Най-важният начин да се избегне диарията е да се избегне контакт с инфекциозните агенти, които могат да я причинят (17). Това означава, че доброто измиване на ръцете и хигиената са много важни.

Предпазни мерки

Диарията може да бъде избегната с прости превантивни методи. Предотвратяването на диария може да бъде предизвикателство поради замърсена вода и лоша хигиена. Следното може да помогне за предотвратяване на диария (18):

  • Чиста и безопасна питейна вода
  • Добри санитарни помещения
  • Добри хигиенни практики, включително измиване на ръце със сапун след изхождане, след почистване на дете след изхождане, след изхвърляне на столчето на детето, преди приготвяне на храна и преди ядене
  • Кърменето през първите 6 месеца от живота
  • Образование за разпространението на инфекции

Какво да ядете, когато имате диария?

Докато човек се възстановява от диария, той трябва да яде нещо, което е лесно смилаемо и иска да абсорбира малко вода от изпражненията. Хората с диария трябва да ядат скучна храна, тъй като пикантните или сложни храни могат да раздразнят червата (19).

Меки храни, които могат да помогнат при диария са:

  • Горещи зърнени храни като овесени ядки, пшеничен крем или оризова каша
  • Банани, ябълков сос, хляб от бял ориз или препечен хляб
  • Варени картофи
  • Несезонирани бисквити

Тези храни могат да бъдат полезни през първия ден от справянето с диарията. По-малките порции през деня могат да помогнат на храносмилателната система да не се претоварва.

Пробиотици:

Пробиотичните храни като кисело мляко и кефир могат да бъдат полезни в някои случаи, а в други случаи пробиотиците могат да бъдат още по-дразнещи за храносмилателната система. Пробиотиците подпомагат храносмилането, като подобряват баланса между добрите и лошите бактерии в червата. Въпреки това, млечните продукти могат да дразнят храносмилателната система, така че човек може да иска да опита пробиотични източници като мисо или кисело зеле.

Какви храни причиняват диария?

Всеки е различен. Това, което може да причини диария при един човек, може да се оправи при друго. Имайки предвид това, ето някои храни и напитки, които могат да причинят диария (20):

Кога да посетите лекар?

Въпреки че посещението на лекар не се изисква при какъвто и да е тип диария, силно се препоръчва да посетите лекар в следните случаи (21):

  • Диарията не се влошава или подобрява в рамките на 2 дни при бебе или дете или в рамките на 5 дни при възрастни
  • Столове с необичайна миризма или цвят
  • Гадене или повръщане
  • Кръв или слуз в изпражненията
  • Треска, която няма да изчезне
  • стомашни болки

Лекарство за диария

В повечето случаи можете да лекувате острата си диария с лекарства без рецепта като лоперамид (Imodium) и бисмутов субсалицилат (Pepto-Bismol, Kaopectate) (22). Лекарите обикновено съветват да не се използват лекарства без рецепта за хора с кървави изпражнения или треска - признаци на бактериална или паразитна инфекция. Ако диарията ви продължи повече от 2 дни, веднага потърсете лекар.

Лекарствата без рецепта, използвани за лечение на остра диария при възрастни, могат да бъдат опасни за кърмачета и малки деца. Говорете с лекар, преди да дадете на детето си някакви лекарства без рецепта. Ако диарията на детето ви продължи повече от 24 часа, незабавно посетете лекар. Можете да дадете на детето си обичайната диета, подходяща за възрастта. Можете да храните бебето си с кърма или адаптирано мляко както обикновено (23).

ЧЗВ:

  • Колко дълго продължава диарията?

Повечето остри диарийни събития се дължат на вирусни инфекции и продължават три до пет дни. Продължителната диария - която продължава повече от четири до шест седмици - обикновено се дължи на основно стомашно-чревно разстройство. Най-честите случаи са заболявания, които причиняват възпаление и малабсорбция на храната.

  • Какво да ядете, ако имате водниста диария?

Наличието на воднисти изпражнения повече от три пъти на ден може да ви дехидратира. Това може да причини сериозни усложнения, ако не се лекува. Ето защо е препоръчително да поддържате тялото хидратирано в случай на диария. Това може да стане чрез достатъчен прием на течности.

Препратки:

Медицина Плюс, уебсайт

Национална медицинска библиотека на САЩ, уебсайт

Mercola - Погрижете се за вашето здраве, уебсайт

Световна здравна организация, уебсайт

Национален институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания, уебсайт

Канал за по-добро здраве, правителство на щата Виктория, уебсайт

Центрове за контрол и профилактика на заболяванията, уебсайт