Домашна моцарела (лека) (169Kcal) LIGHT TO ME

лека

Една от първите рецепти, които поставих на този сайт, беше леко сирене камамбер, но тогава не разработих рецептите си със снимки на всяка стъпка. Исках да поправя това, като ви предложа тази 0% рецепта за моцарела, която, както ще видите, се прави много бързо и лесно.

Метод на Laïtoumi = 2 CoolHelp/топка: обяд или вечер (от предварителната фаза)

WW интелигентни точки = 2 SP/топка

Propoint WW = 4 точки (за 1 топка)

Диета на Дюкан: PA, PP, PL, Conso и Stab

Калорийна маса (на 100гр)

Калории Мазнини Протеини Въглехидрати
Обща сума 136,67 ккал 0 g 20 гр 12 гр

Съставките (за 1 лъжичка или 169Kcal/лъжичка):

-1 литър обезмаслено мляко

-3 супени лъжици лимонов сок (или оцет)

-10 капки сирище